ตรีผลา สมุนไพรล้างพิษ ดีท็อก ไขมันเกาะตับ

                                              

ตรีผลา">#ตรีผลา 

สมุนไพรไทย ตรีผลา อาจจะฟังดูชื่อแปลกๆสักหน่อย แต่ถ้าทราบความหมาย ก็จะเข้าใจว่าคืออะไร และแน่นอนว่าคุณประโยชน์ของ ตรีผลานั้นมากมายเหลือเกิน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเรามาหาคำตอบกันได้เลย 

ตรีผลา (Triphala) (อ่านว่า ตี-ผะ-หลา) คำว่า ตรี มาจากคำว่าสาม ส่วนคำว่า ผลา นั้นหมายถึงผลไม้ จึงหมายถึงผลไม้ 3 อย่าง ซึ่งประกอบไปด้วย ลูกสมอ พิเภก (Terminaliabelerica (Gaertn.) Roxb.), ลูกสมอไทย (Terminaliachebula Retz.), ลูกมะขามป้อม (Phyllanthusemblica Linn.) สรรพคุณ:ตรีผลา เป็นตำหรับยาแพทย์แผนไทย ที่ใช้ล้างพิษออกจากระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร ระบบเลือด และ#ระบบน้ำเหลือง เป็นสมุนไพรปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียงใดๆ ชื่อ ตรีผลา ก็บอกความหมายอยู่แล้ว ตรี แปลว่า สาม ผลา (ผล) คือ ผลไม้ 3 อย่าง ที่ประกอบกันเข้าเป็นตำรับเดียว

 แบบทรีอินวัน ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม สมอไทย มี ฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส รวมทั้ง HIV และแบคทีเรียบางชนิด #บำรุงหัวใจ #ต้านอนุมูลอิสระ และ#ชะลอความชรา ควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือดและช่วย การทำงานของตับในการกำจัดไขมันออก จากร่างกาย

• มะขามป้อม มีวิตามินซีสูงมาก #ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดเซลและเนื้อร้าย และแก้พิษตะกั่วได้

• สมอพิเภก เป็นยาระบาย #บำรุงธาตุ แก้เสมหะจุกคอ แก้โรคตา แก้ไข้ และ#ริดสีดวงทวาร

      

สูตร ของตรีผลาเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะไปขับพิษตกค้างและพิษถูกกำจัดออกจากร่างกายโดยสิ้นเชิง ทำให้ถ่ายอุจจาระบ่อยครั้งขึ้นเพื่อ กวาดล้าง ทำความสะอาด#ระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ให้สะอาดอยู่ตลอดเวลา ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมฤทธิ์ระบาย โดยไม่เป็นอันตราย เพราะสูตรนี้ ควบคุมการถ่ายและการหยุดถ่ายโดยอัตโนมัติ ป้องกันมิให้ร่างกายอ่อนเพลีย ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย

 ปัจจุบัน ตรีผลาเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศสหรัฐอเมริกาในการล้างพิษ ตรีผลาจะควบคุมน้ำหนักได้ดี จะช่วยระบายไขมันออกมา พร้อมการขับถ่ายเป็น ปกตินอก จากนี้ตรีผลายังช่วย#ลดโคเลสเตอรอลในตับ และในหลอดเลือดแดง ทำให้ตับแข็งแรงและ#ความดันโลหิตเป็นปกติ แน่นอน ตรีผลาย่อมมีฤทธิ์ยกกำลัง สามในการบำบัดเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน อาทิเช่น หวัด วัณโรค และเอดส์ ตรงนี้ขอแนะนำให้ใช้ตรีผลาร่วมกับยาแผนปัจจุบันสำหรับโรคเอดส์ด้วย

 คณะ แพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ระบุว่าจากการศึกษาพบว่า ตรีผลายับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ เซลล์มะเร็งที่ทีมวิจัยนำมาทดสอบ ด้วยการเพาะเลี้ยง ได้แก่ เซลล์มะเร็งตับ มะเร็งปอด #มะเร็งปากมดลูก รังไข่ ลำไส้และเต้านม ซึ่งล้วนเป็นมะเร็งสำคัญอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตคนไทยและประชากร ทั่วโลก ปีละหลายล้านราย

 วิธีต้มยาหม้อ: ใน การต้มยาสมุนไพร ใช้สมุนไพร 1 ส่วน ใส่น้ำ 3 ส่วน ของหม้อ(ตรีผลา 1 ถุงต่อน้ำ 1 ลิตร) แนะนำให้ใช้หม้อดิน หรือหม้อสแตนเลส ต้มให้เดือด 10-15 นาที ในการเก็บรักษาควรปิดฝาให้สนิท เมื่อจะทานครั้งต่อไป นำมาต้มซ้ำอีกครั้ง ใส่น้ำให้ท่วมตัวยา แล้วต้มให้เดือด ประมาณ 20 นาที ต้มซ้ำจนกว่ารสยาจืด

 ตรีผลา สามารถหาซื้อมาใช้ได้ง่ายในรูปของเครื่องดื่ม แต่ถ้าจะทำเองก็ได้โดยใช้ สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม อย่างละ 1 ส่วนเท่า ๆกัน แล้วใส่น้ำพอ ประมาณ ใช้รับประทานก่อนอาหารครั้งละ 1 แก้วเช้าและเย็น แต่ถ้าอยากจะได้แบบเข้มข้นก็ให้ใส่น้ำน้อย ๆ หรือถ้าอยากได้แบบเจือจางก็ใส่น้ำเยอะหน่อย หรือ อีกสูตรให้ใช้สมอพิเภก 100 กรัม / สมอไทย 200 กรัม / มะขามป้อม 400 กรัม นำมาใส่ในหม้อต้มกับน้ำ 6 ลิตร แล้วต้มจนเดือดประมาณ 30 นาที หลังจาก นั้นให้ใส่น้ำตาลทรายแดง 600 กรัมและเกลืออีก 1 ช้อนชา เคี่ยวจนเข้ากันแล้วจึงยกออกจากเตาไฟ กรองเอาแต่น้ำมาใส่ขวดแช่เย็นไว้ จะดื่มร้อน ๆ เป็นชา ก็ได้ ดื่มได้ทุกเวลาเช้า กลางวัน เย็น โดนไม่มีผลข้างเคียงได้ ๆ

 ข้อควรระวัง : สำหรับสตรีในช่วงมีประจำเดือนควรงดการรับประทานตรีผลา เพราะอาจจะทำให้เลือดออกมามากกว่าปกติ และสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่แนะนำให้รับประทาน

 ตรีผลา สกัดแคปซูล เป็นการแปรรูปสมุนไพร ออกมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์ที่สามารถทานได้ง่าย แต่ยังคงคุณภาพและสรรพคุณของตัวยาไว้ได้ ตรีผลา  (Triphala Extract)แคปซูล #สมุนไพรตรีผลา สกัดเข้มข้นพิเศษ สูตรเฉพาะ ตราหมออรรถวุฒิ ประสิทธิภาพสูง โดยแพทย์แผนไทย และ เภสัชกร วัตถุดิบ จากธรรมชาติ 100% เป็นสารสกัดเข้มข้น โดยวิธี Spray dry และ HPLC วิเคราะห์สารสำคัญก่อนผลิต ทำให้ตัวยาสำคัญมากกว่า และ ประสิทธิภาพ การ รักษา ชัดเจนกว่า ตรีผลา ทั่วๆไป DETOX ล้างพิษตับ ล้างพิษ เมือกมัน ตะกรันในลำไส้ #ล้างไขมันเกาะตับ ไขมันพอกตับ #ล้างน้ำเหลืองเสีย ผิวผ่อง เด้งเต่ง ตึง มี ออร่า ลดรอยเหี่ยวย่น ลดรอยหลุมสิว ลดสิว สร้างคอลลาเจนให้ผิวเรียบเนียน รอยแผลเป็น รอยดำ จางเร็วขึ้น ชลอแก่ ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย #ลดไขมันในเลือด ลด

 ไตรกลีเซอรไรด์ ลด LDL และโคเลสเตอรอล ควบคุมน้ำหนัก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ช่วยลดน้ำหนัก ลดบวมน้ำ ช่วยให้ผมดกดำปรับสมดุลขับถ่าย (โดยไม่ทำให้ท้องเสีย) เป็นยาอายุวัฒนะ ล้างน้ำเหลืองเสีย ไหลเวียนเลือด ทำให้ระบบเลือดสมบูรณ์ขึ้น บำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้อง#การฟื้นฟูสภาพร่างกายจากภายใน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ทางเดินหายใจ และ #ภูมิแพ้ผิวหนังปกป้องเซลล์ดีในร่างกาย #ต้านอนุมูลอิสระ สูงมากมากกว่าอาหารเสริมทั่วไปถึง 10 เท่า ทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายไม่เสื่อมโทรม ไม่ป่วยง่าย ดูอ่อนกว่าวัย ปลอดภัยจากสารไม่ดีในอาหาร หรือ มลภาวะภายนอก

                                            

"ตรีผลา" เป็นตำรับยาที่มีมาดั้งเดิมของแพทย์แผนไทย สรรพคุณคือ การใช้ระบายพิษจากระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกาย เช่น #ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินโลหิต โดยจะไปทำหน้าที่ขับพิษต่างๆ ที่ตกค้างและกำจัดออกจากร่างกายโดยสิ้นเชิง ทำให้ถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะบ่อยครั้ง เพื่อทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่าย โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ให้สะอาด ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมฤทธิ์ระบาย แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะยานี้จะควบคุมการถ่ายอย่างสมดุล ป้องกันมิให้ร่างกายอ่อนเพลีย และสามารถใช้ได้ดีทุกเพศทุกวัย บางคัมภีร์ของแพทย์แผนไทย ได้กล่าวถึงสรรพคุณของตรีผลา ว่าเป็นยาสำหรับ #ลดความอ้วน เพราะเป็นยาที่สามารถลดมวลของร่างกายได้ คือทำหน้าที่เป็นยาระบายและ ลดการดูดซึมไขมัน เข้าสู่ร่างกายโดยที่ร่างกายไม่สูญเสียน้ำและสารอาหาร จนเกิดอันตรายและไม่เพียงเท่านั้น ตรีผลา ยังเป็นยาที่ชาวตะวันตกก็รู้จักดี ถึงกับเขียนบรรยายสรรพคุณของตรีผลาไว้ว่า “Even if your mother leaves you,everything will be fine if you have triphala” แปลได้ว่า “ตรีผลาจะดูแลสุขภาพคุณเป็นอย่างดีเหมือนแม่ ถึงแม้คุณไม่มีแม่”

ตรีผลา ในความหมายสมัยใหม่คือ ทรีอินวัน ซึ่งเราชอบนักชอบหนา เพราะใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง นึกจะว่าเป็นเรื่องราวของตะวันตก แต่แท้จริง ทรีอินวันของไทยมีมากมาตั้งนานแล้ว คำว่า ตรีผลา คือ ตรี ที่แปลว่า สาม ผลา ก็คือ ผล แปลรวมความคือ ผลไม้ 3 อย่าง ไม่ใช่ว่าจะเป็นผลไม้อะไรก็ได้ แต่ต้องเป็น 3อย่างนี้เท่านั้น คือ มะขามป้อม สมอไทย และสมอพิเภกตรีผลาเป็นสมุนไพรปรุงชั้นสูง เรียกว่ามหาพิกัดตรีผลา ตามตำราแพทย์ไทยมีฤทธิ์ #ต้านอนุมูลอิสระ ผลิตจากสมุนไพรล้วน มีส่วนผสมของ ลูกสมอไทย ลูกสมอพิเภก มะขามป้อม ท่านสามารถทานอย่างมั่นใจว่าเราให้ท่านได้สารสมุนไพรดีทอกซ์ ล้างพิษ ไม่ใช่ยาระบายที่ทำให้เกิดพิษในลำไส้มากกว่าที่จะล้างพิษ ดังนั้นท่านจะได้ทาน#สมุนไพรล้างพิษจริงๆ ไม่ใช่ยาระบายและไม่ใช่#สมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักเป็นหลัก เพียงแต่มีผลด้านลดนำหนักและล้างพิษ

 ตรีผลา เป็นพิกัดยาที่ประกอบด้วย ผลไม้ไทย 3 อย่าง ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม ในที่นี้ขอยกตัวอย่างสารอาหารที่มีอยู่ในสมอไทย ซึ่งไม่น่าเชื่อว่า สมอไทย รสฝาดๆ เปรี้ยวๆ น้ำหนักเพียง 100 กรัม  จะมีปริมาณสารอาหารที่ให้พลังงานต่อร่างกายถึง 378 กิโลแคลลอรี่ (ร่างกายคนเราปกติต้องการพลังงานราววันละ 2200 กิโลแคลลอรี่ ดังนั้นถ้ากินสมอไทยครึ่งกิโลกรัม ก็จะได้แคลลอรี่ขั้นต่ำต่อวัน มิน่าเล่าสมอไทยจึงเป็นผลไม้ที่พระพุทธองค์ทรงชี้แนะให้ภิกษุสงฆ์ ฉันเป็นทั้งยาและน้ำปานะบำรุงร่างกายหลังเพลได้การ ที่สมอไทยมีแคลลอรี่สูง เพราะใน 100 กรัม นั้นประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตถึง 88.2 กรัม มีโปรตีน 1400 มิลลิกรัม(มก.) ไขมัน 500 มก. และมีเส้นใยอาหารที่ละลายได้ถึง 3500 มก.นอกจากนี้ยังอุดมด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ ต่อร่างกายหลายชนิดได้แก่ วิตามิน บี6 วิตามิน บี12 กรดโฟลิก ไนอาซิน ไบโอติน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม โปแตสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี และยังมีไอโอดีนอย่างเดียวกับที่มีอยู่ในอาหารทะเลอีกด้วยส่วน สรรพคุณ ของสมอไทยคือลดอาการไอ แก้อาการแพ้ หืด และไซนัสเรื้อรัง มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมน้ำตาลไม่ให้สูงเกินไปในผู้ป่วยเบาหวาน ใช้น้ำต้มสมอไทยผสมเกลือเล็กน้อยอมบ้วนปาก ฤทธิ์ฝาดสมานของสมอไทย ช่วยรักษาแผลในปากได้ดีส่วน ผลห่ามของสมอพิเภกนั้นมีน้ำมันที่ออกฤทธิ์คล้ายน้ำมันระหุ่งเป็นยาระบาย ส่วนผลสุกมีสารสำคัญที่กระตุ้นการหลั่งน้ำดีช่วยทำให้ระบบย่อยการทำงานได้ดี ขึ้น

 ผล มะขามป้อมมีแทนนินที่ ละลายน้ำได้ 2 ชนิดคือ เอมบลิเคนิน เอ & บี ( Emblicanin A&B ) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีความแรงสูงมาก ยิ่งกว่านั้นยังมีวิตามินซีกลุ่มใหม่ ( Ascorbigen ) ที่ช่วย#สร้างภูมิคุ้มกันโรคมะเร็งเมื่อ ผลไม้ 3 สหาย มารวมกันเป็นตำรับยาที่ชื่อตรีผลาก็จะมีประสิทธิภาพในการทำลายเซลล์มะเร็ง ที่เต้านม ตับ และตับอ่อน ทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในตับและในหลอดเลือดแดง ทำให้ตับแข็งแรง และความดันโลหิตเป็นปกติแน่นอน ย่อมมีฤทธิ์ยกกำลังสามในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกัน และบำบัดรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันอาทิเช่น หวัด วัณโรค และเอดส์ ตรงนี้ขอแนะนำให้ใช้ตรีผลาร่วมกับยาแผนปัจจุบัน สำหรับรักษาโรคเอดส์ด้วย

 

ที่มา : http://www.thaiherbweb.com/product-type/6606/ตรีผลา-ล้างพิษ-ไขมันตับ-.html

Read More

หากรู้สึกหย่อนยาน ทานรากสามสิบ สมุนไพรกระชับช่องคลอด

 

สาวร้อยผัว ภูมิปัญญาสมุนไพรที่ใกล้จะถูกลืม

_{อาจจะเป็นเพราะรากฐานของการให้ความสนใจและความรู้ต่อสมุนไพรไทยของบ้านเรายังน้อยไปหรือไม่ ที่ทำให้ในปีหนึ่งๆ ประเทศไทยต้องนำเข้ายาจากต่างประเทศมูลค่านับ 4.5-5หมื่นล้านบาท หรือคิดเป็นร้อยละ 35 ของค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ เมื่อเทียบกับในประเทศที่เจริญแล้วที่จ่ายค่ายาเพียงร้อยละ 10-15 เท่านั้น
ทั้งๆ ที่ภูมิปัญญาพื้นบ้านในด้านการรักษาและตัวสมุนไพรของไทยเป็นสิ่งที่ชาวต่างชาติให้ความสนใจ ต้องการมากจนถึงกับดั้นด้นและพยายามจดสิทธิบัตรเพื่อครอบครองเป็นของตนเองให้เห็นกันอยู่บ่อยๆ  จากการที่นิตยสาร Herb for Health มีโอกาสได้ไปพูดคุยสัมภาษณ์พี่ต้อม หรือ ภ.ญ.ดร.สุภาภรณ์ ปิติพร ประธานมูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ซึ่งได้ให้ความคิดเห็นว่า “จริงๆ แล้วสังคมไทยให้ความสำคัญกับการต่อยอดมากกว่าที่จะกลับไปดูรากและให้คุณค่ากับภูมิปัญญาโดยแท้จริงแล้ว บ้านเรายังมีอะไรอีกมากที่น่าสนใจ แต่เราขาดความเอาใจใส่หรืออาจหลงลืม ทำให้ภูมิปัญญาหายไป เป็นหน้าที่ของเราที่จะทำอย่างไรให้ภูมิปัญญาเหล่านั้นได้รับการเหลียวแล และทำให้กลับมาสุ่การใช้ในสังคมปัจจุบันได้}

^{#สมุนไพร่ไทยบางตัว เช่น มังคุด แต่ก่อนคนไม่ค่อยเห็นคุณค่า ทั้งๆ ที่จริงๆ แล้วเปลือกมังคุดเป็นสารที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งในประเทศอินเดียมีการใช้เป็นสมุนไพรอันดับสองรองจากมะขามป้อมเลยทีเดียว และจากการที่ได้ไปเดินป่าบ่อยๆ ทำให้เห็นว่าแผ่นดินไทยยังมีความร่ำรวยของสมุนไพรอยู่เป็นอันมาก สมุนไพรบางตัวที่เกือบกลายเป็นตำนาน เช่น “รากสามสิบ” หรือทางภาคอีสานเรียกว่า “สาวร้อยผัว” คนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยรู้จัก หรือไม่เคยได้ยินชื่อเลย แต่จริงๆ แล้วมีประโยชน์อย่างมาก คือ เป็นได้ทั้งอาหาร ยา ขนม ผัก หรือเป็นไม้ประดับก็ยังได้ ส่วนในด้านการเป็นยารักษาโรค จะมีคุณค่าในเรื่องการเป็นตัวยาแก้ปัญหาของผู้หญิงภาวะหลังมีประจำเดือน ภาวะหมดประจำเดือน ภาวะมีบุตรยาก หรือช่วยฟื้นฟูในเรื่องของการหมดอารมณ์ทางเพศได้ รากสดๆ ของสมุนไพรชนิดนี้ยังสามารถนำมาทุบหรือขูดกับน้ำเพื่อซักเสื้อผ้าได้อีกด้วย แหล่งที่มาของรากสามสิบ สามารถพบได้ทั่วไปทุกภาคส่วนใหญ่จะชอบอยู่ในดินที่มีทรายผสมอยู่นิดหน่อย และสภาพที่ชุ่มชื้น มีข้อมูลพบตั้งแต่พื้นราบจนถึงระดับพันเมตรจากน้ำทะเล
ความหลากหลายของสมุนไพรไทยยังมีมาก ซึ่งเราพยายามรณรงค์ให้คนหันมาใช้ในสิ่งที่มีอยู่แล้วและเร่งการศึกษา ส่งเสริมให้เก็บสิ่งที่สังคมลืมไปแล้วให้กลับมา และเป้าหมายต่อไปคือจะทำอย่างไรให้คนในระดับชุมชนสามารถพึ่งตนเองจากภูมิปัญญาท้องถิ่นได้ ถ้าสามารถทำให้คนเหล่านี้มีความรู้ มีทักษะเป็นของตนเอง ก็คงจะเป็นรากฐานให้เขาต่อยอดต่อไปได้ดี แนวทางในอนาคต จะมีการนำรากสามสิบมาทำในรูปของชา แคปซูล หรือเครื่องสำอาง ส่วนการสกัดสารนั้นทางเราไม่ได้สกัดเอง แต่จะพยายามกระตุ้นให้มีการวิจัยเกี่ยวกับรากสามสิบมากขึ้น
ถ้ารากฐานของเราแข็งแรง ไม่ดิ้นอยู่กับสมุนไพรไม่กี่ตัว เช่น #ขมิ้นชัน รากสามสิบ">#ฟ้าทะลายโจร #ภูมิปัญญาและสมุนไพรไทยที่ถูกหลงลืมคงจะกลับมาสร้างรายได้ทางเศรษฐกิจจากสิ่งที่มีอยู่ในบ้านเราให้ดีขึ้นได้}

#รากสามสิบ รีแพร์ แน่นๆเน้นๆ กระชับ สุขเหมือนสาวๆ

^{ฉันได้ทาน สมุนไพรรากสามสิบ ก็มาจากที่พูดกับเพื่อนว่า ฉันก็ยังอยากมีความสุขกับแฟนฉันอยู่นะ และเลือกจะทาน รากสามสิบล้วน ไม่เอาแบบผสม เพราะมันไม่เข้มขั้นตามที่คิด ผลที่ได้ฉันมีความสุขขึ้นจริงๆ #รากสามสิบ สรรพคุณเด่น ๆ ของสมุนไพรตัวนี้ขึ้นชื่อเรื่องเป็น #ยาบำรุงสำหรับสตรี ซึ่งหลายคนอาจเคยเห็นสมุนไพรรากสามสิบแบบแคปซูลกันมาบ้าง แล้วรู้ไหมคะว่า ประโยชน์ของรากสามสิบ สมุนไพรตัวเด็ดนี้ไม่ได้มีดีแค่ช่วยคนอยากมีลูกเท่านั้น รากสามสิบแท้จริงแล้วถูกเรียกหลายชื่อมาก ๆ เช่น #สาวร้อยผัว จ๋วงเครือ (ภาคเหนือ) ผักชีช้าง ผักหนาม (ภาคอีสาน) สามร้อยราก สามสิบ ชีช้าง จั่นดิน หรือม้าสามต๋อน มีชื่อสามัญว่า Shatavari
ส่วนลักษณะต้นรากสามสิบเป็นไม้เลื้อยเนื้อแข็ง มีหนามแหลม มีเหง้าและรากใต้ดินคล้ายรากของต้นกระชาย ดอกมีขนาดเล็ก สีขาว แยกเป็นช่อ มีกลิ่นหอม เป็นต้นที่มีผลสดลักษณะกลม ผิวเรียบมัน และมีเมล็ดสีดำ}

^{#รากสามสิบถูกเปรียบให้เป็นพลังแห่งการฟื้นฟูความสาว (Female Rejuvenation) เป็นยาโบราณที่หมอแผนโบราณและแพทย์สมุนไพรใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรีมาตั้งแต่อดีต ซึ่งก็นับเป็นที่มาขอรากสามสิบงชื่อสาวร้อยผัว ชื่อเล่นอีกชื่อของรากสามสิบนั่นเอง โดยคนโบราณมักจะนำรากมาต้มกินหรือปั้นเป็นลูกกลอนกินกับน้ำผึ้ง ซึ่งบอกต่อ ๆ กันว่า จะช่วยบำรุงสตรีให้ไมว่าจะอายุเท่าไรก็มีลูกได้ง่าย และด้วยสรรพคุณของรากสามสิบที่มีฤทธิ์ใกล้เคียงกับฮอร์โมนเอสโตรเจน คณะวิทยาศาสตร์การแพทย์ มหาวิทยาลัยพะเยาจึงได้ทำการศึกษาเรื่อง ผลของสารสกัดรากสามสิบต่อการป้องกันการสลายเนื้อกระดูกและ#อวัยวะสืบพันธุ์ ในหนูแรทที่ถูกตัดรังไข่ เนื่องจากเล็งเห็นว่า #โรคกระดูกพรุนซึ่งมักจะเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพศชายนั้น มีสาเหตุหลักจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนภายหลังหมดประจำเดือน โดยได้ผลการทดลองมาว่า หนูที่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบหลังจากถูกตัดรังไข่ มีน้ำหนักมวลกระดูกที่มากกว่ากลุ่มหนูถูกตัดรังไข่แต่ไม่ได้รับสารสกัดสมุนไพรรากสามสิบ 
นอกจากนี้สารสกัดรากสามสิบยังไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุโพรงมดลูก ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า สารสกัดรากสามสิบอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการสลายของเนื้อกระดูกในหนูทดลองได้ โดยไม่ส่งผลกระทบใด ๆ ต่ออวัยวะสืบพันธุ์ ทว่ายังคงต้องทดลองเพิ่มเติมเพื่อศึกษาว่า สารสกัดรากสามสิบจะมีผลกระทบใด ๆ กับอวัยวะอื่นหรือไม่
สมุนไพรสามสิบมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา ลดการอักเสบ แก้อาการปวด คลายกล้ามเนื้อของมดลูก บำรุงหัวใจ ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ลดอาการหัวใจโตที่เกิดจากความดันโลหิตสูง ขับน้ำนม มีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ยับยั้งเบาหวาน ลดระดับไขมันในเลือด กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านอาการเม็ดเลือดขาวต่ำ เป็นพิษต่อเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งพิษต่อตับ  สารสำคัญที่พบในรากคือสาร steroidal saponins ซึ่งเป็นสารที่ทำหน้าที่เลียนแบบฮอร์โมนเพศ จึงน่าจะมีบทบาทในการรักษาอาการที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดระดูของสตรี รวมไปถึงการช่วยปกป้องการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงโรคกระดูกพรุน}

 ข้อควรระวังในการใช้รากสามสิบ

^{เนื่องจากสมุนไพรรากสามสิบออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นจึงจัดเป็นยาสมุนไพรที่ไม่ปลอดภัยนักต่อเพศหญิงที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเนื้องอกในมดลูก (Uterine Fribrosis) หรือมีก้อนเนื้อในเต้านม (Fibrocystic Breast) เป็นต้น ดังนั้นไม่ว่าจะใช้สมุนไพรอะไรก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดนะคะ}

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สมุนไพรรีแพร์

ที่มา : http://www.thaiherbweb.com/product-type/3315/รากสามสิบ.html

Read More

สมุนไพรกระชับช่องคลอด หญ้ารีแพร์ รากสามสิบ ฮี๋ยุ่ม

^{สมุนไพรมหัศจรรย์หญ้ารีแพร์มหาเสน่ห์แห่งพรหมจรรย์
นอกจากเรื่องหน้าตาประการด่านแรกที่เปรียบเสมือนความสวยความงามของคุณผู้หญิงทุกคนแล้ว ก็ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสำคัญกันนักหนา แต่ผู้หญิงอย่างเราให้ความสำคัญอย่างมากนั่นก็คือ “ช่องคลอด”}

 

^{ใครว่าช่องคลอดไม่สำคัญ ผู้หญิงอย่างเราคงเถียงขาดใจช่องคลอดคือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนมี แต่เมื่อเวลาผ่านพ้นไป ช่องคลอดที่ไม่กระชับ เต่งตึง นับเป็นปัญหาหนักอกหนักใจ และปัญหาระดับชาติของสาวน้อยสาวใหญ่เลยทีเดียวไหนจะทำให้เราขาดความมั่นใจเวลามีเพศสัมพันธ์ แถมยังรู้สึกขาดเสน่ห์แห่งความเป็นหญิง เพราะเหตุนี้ปัจจุบันจึงมีทั้งบรรดายากกิน ยาทา ยาบำรุงที่อวดอ้างสรรพคุณ ทำให้ช่องคลอดกลับมากระชับได้ดั่งสาวพรหมจรรย์ นอกจากนั้นยังทำให้หน้าอกของคุณสาวๆ เต่งตึงและมีขนาดใหญ่ขึ้นอีกด้วย บางยี่ห้อถึงกับโฆษณาสรรพคุณเป็นยาครอบจักรวาลกันเลยทีเดียว
โดยยาเหล่านี้มีหลากหลายยี่ห้อ บ้างก็อ้างว่านำเข้าจากต่างประเทศ จากยุโรปบ้าง เกาหลีบ้าง จีนบ้าง ขายกันอย่างเกลื่อนกลาดทำให้ “ผู้หญิงไทย” ตกหลุมพรางการโฆษณาเกินจริงของสินค้าเหล่านี้ ที่เรียกว่ายาประเภท “อกฟูรูฟิต” ปัจจุบันยาประเภทนี้ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า โดยที่ไม่รู้ว่าจะได้ผลหรือไม่ หลายยี่ห้ออาจจะแค่ไปจดแจ้งเท่านั้น แต่ก็ไปโฆษณาว่าได้รับอนุญาตจาก อย.ก็มี
ผู้หญิงหลายคนจึงเลือกวิธีที่แน่นอนไปเลย นั่นก็คือ “การรีแพร์ช่องคลอด” นั่นเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่ามีราคาที่ค่อนข้างสูงพอสมควร และยังต้องเจ็บตัวอีกด้วย แต่วันนี้ถือเป็นโชคดีของผู้หญิงอย่างเราก็ว่าได้    เพราะมีวิธีการใหม่ที่จะคืนความสาวให้อย่างมหัศจรรย์ในราคาที่ไม่สูงเลยแม้แต่นิดเดียว   เพราะเป็นพืชสมุนไพรและภูมิปัญญาพื้นบ้าน ที่สำคัญคือ ไม่เจ็บตัวอีกด้วย สิ่งที่เรากำลังจะกล่าวถึงนั่นก็คือ    "หญ้ารีแพร์" นั่นเอง
หากจะกล่าวว่ามีวิธีการทำให้ช่องคลอดกลับมากระชับเต่งตึงได้ดังสมัยสาวๆ วัยแรกแย้ม มีหรือที่หญิงคนไหนจะไม่สนใจยิ่งหากได้ยินว่าความกระชับช่องคลอด จะกระชับรักระหว่างสามีให้กลับมาด้วยแล้วละก็ คงไม่มีผู้หญิงคนไหนปฏิเสธ เพราะนอนจากผู้หญิงอย่างเราควรใส่ใจภายนอกให้ดูสาวอยู่เสมอแล้วภายในก็ต้องใส่ใจเช่นเดียวกัน  แล้วปัญหาช่องคลอดหย่อนยานที่เป็นปัญหาหนักอกหนักใจของผู้หญิงอย่างเราจะหมดไปในวันนี้ เพราะสมุนไพรไทยที่เพิ่งเปิดตัวมาหยกๆ อย่าง “หญ้ารีแพร์” นี้เป็นที่คุ้นเคยและใช้กันอย่างแพร่หลาย ในฐานะสมุนไพรไทยที่มาจากภูมิปัญญาชาวบ้านมาหลายยุคหลายสมัยแล้ว หญ้ารีแพร์เป็นสมุนไพรพื้นบ้าน แต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมจึงมีชื่อค่อนข้างฟังดูทันสมัย อันที่จริงแล้วครั้งแรกที่มีการเริ่มเข้าไปศึกษาค้นคว้าอย่างจริงจัง ชาวบ้านเรียกชื่อสมุนไพรชนิดนี้ว่า “หญ้าฮี๋ยุ่ม” ลองดูแล้วอาจจะต้องตกอกตกใจกับชื่อว่าพูดผิด ได้ยินผิด หรือสะกดผิดหรือเปล่า แต่ขอยืนยันว่าไม่ได้เขียนหรือพิมพ์ผิดแต่อย่างใด หญ้าชนิดนี้มีชื่อที่ชาวบ้านเรียกกันว่า “หญ้าฮี๋ยุ่ม” จริงๆ}

^{ตามภูมิปัญญาชาวบ้านที่มีมาช้านาน ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรทุกคนจะต้อง “อยู่ไฟ”  เพราะเชื่อว่าการตั้งครรภ์นั้นทำให้สรีระของผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างมาก การอยู่ไฟหลังคลอดก็เพื่อให้กลับมามีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงดังเดิม การอยู่ไฟเป็นวิธีที่ใช้ประโยชน์จากสรรพคุณของสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด เพื่อดูแลรักษาสุขภาพหลังคลอด อย่างเช่นใบหนาด ขิง ข่า ไพล ใบมะกรูด ใบยอ เป็นต้น  การอยู่ไฟมีวิธีการแตกต่างกันไปตามพื้นที่เพราะเมื่อก่อนยังไม่มียาปฏิชีวนะ ไม่มีโรงพยาบาล มีเพียงหมอตำแยมาทำคลอดให้ตามวิธีการ และหมอตำแยก็มักจะเป็นผู้แนะนำวิธีการอยู่ไฟอีกด้วย บางทีนำเอาเตาที่มีต้นกล้วยผ่าครึ่ง วางบนแคร่ เอาดินโรยก่อนจะจุดไฟ ให้เตาวางไว้ใต้แคร่ แล้วให้หญิงที่คลอดบุตรนอนบนแคร่ เป็นต้น ซึ่งการใช้หญ้าฮี๋ยุ่มถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ใช้สำหรับการอยู่ไฟหลังคลอดได้เช่นกัน แต่ใช้วิธีการนำมาต้มให้หญิงเพิ่งคลอดเข้ากระโจมอบในรูปแบบไอน้ำ
ความรู้ทางการแพทย์แผนไทยโบราณเหล่านี้ เราได้รับการถ่ายทอดมาจากประเทศที่มีการแพทย์ก้าวหน้า อย่างเช่น อินเดีย หรือจีน ตั้งแต่สมัยสุโขทัย นำมาประยุกต์ให้เข้ากับสมุนไพรไทยที่มีอยู่ในภูมิประเทศ และด้วยความที่สมุนไพรไทยมีหลายร้อยชนิด และมีสรรพคุณไม่แพ้ชาติใด จึงทำให้การแพทย์แผนโบราณของไทยเป็นการรักษาที่เน้นการใช้ยาเป็นหลัก} 

^{สมุนไพร”หญ้าฮี๋ยุ่ม” หรือ “หญ้ารีแพร์” นี้จะสามารถบรรเทาอาการต่างๆ ได้ ทั้งช่วยให้รากสามสิบ" href="#http://www.thaiherbweb.com/product/206430/รากสามสิบหรือสาวร้อยผัว.html">มดลูกเข้าอู่เร็ว บีบมดลูกแห้ง และช่วยให้แผลแห้งเร็วขึ้น หายไวขึ้น มีสรรพคุณในการขับน้ำคาวปลาของหญิงเพิ่งคลอดบุตรอีกด้วย แม่หมอยังบอกวิธีการใช้สมุนไพรอีกว่า วิธีการใช้แสนง่ายคนโบราณนั้นไม่นำหญ้าชนิดนี้มากินสดๆ หรือมาบดแปรรูปกินเป็นยาเม็ดแต่อย่างใด แต่หญ้าฮี๋ยุ่มนี้ใช้นำมาต้ม แล้วค่อยนำน้ำที่ต้มจากสมุนไพรมากิน หรือไม่ก็ต้มอาบด้วยก็ได้  สมุนไพร “หญ้าฮี๋ยุ่ม” เคล็ดลับของหญิงไทยโบราณนี้แท้จริงแล้วสามารถอธิบายทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน ที่หญ้าชนิดนี้ทำให้ช่องคลอดผู้หญิงกระชับเต่งตึงเป็นเพราะหญ้าชนิดนี้เป็นพืชตระกูลเดียวกับไผ่ ซึ่งในไผ่จะมีสาร “ซิลิกา” เป็นสารที่ช่วยในเรื่องของการยืดหยุ่น เปล่งหลั่ง และทำให้กระชับ ช่วยเรื่องการสมานแผล  
นอกจากนั้นหญ้าฮี๋ยุ่มยังสามารถนำมารับประทานแบบสดๆ กับน้ำพริก หรือคั้นกินแต่น้ำ ช่วยขับปัสสาวะ นำมาต้มอาบเพื่อให้ผิวพรรณเต่งตึง หรืออบไอน้ำบรรเทาอาการริดสีดวงได้ด้วย}

 

^{โดยสรุปสรรพคุณของหญ้ารีแพร์ได้เป็นข้อๆ ดังนี้
•    กระชับมดลูก ช่องคลอดเต่งตึง
•    ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ สำหรับหญิงหลังคลอดบุตร
•    ลดบวมจากแผลฝีเย็บหลังคลอด ฝีเย็บขาด ลดอักเสบสำหรับหญิงหลังคลอดบุตร
•    ขับน้ำคาวปลา สำหรับหญิงหลังคลอดบุตร
•    สมานแผลทั่วไป ภายใน
•    เสริมสร้างเนื้อเยื่อ
•    บรรเทาอาการริดสีดวง
•    ช่วยขับปัสสาวะ
•    ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง
•    ลดการตกขาวผิดปกติ
•    ลดความอับชื้นบริเวณช่องคลอด
•    ลดไขมันในเลือด
•    คอชุ่มชื้น
•    ใช้เป็นยาฆ่าเชื้อ
•    ฯลฯ
การแพทย์ทางเลือก หรือการแพทย์แผนไทย แม้ไม่ใช่วิธีการแพทย์หลัก แต่ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนในอีกทางสำหรับผู้รักษายกตัวอย่างเช่น การรักษาโดยใช้สมุนไพร แม้จะเป็นวิธีการตามแพทย์แผนโบราณ แต่เราก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการดูแลรักษาแผลหลังคลอดบุตรของแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อให้ได้ผลที่ดีขึ้นกว่าเดิมเป็นสองเท่า}

ที่มา : http://www.thaiherbweb.com/product-type/10871 /หญ้ารีแพร์-ฮี๋ยุ่ม.html

Read More

สมุนไพร รีแพร์ ฮ๊๋ยุ่ม รากสามสิบ เพื่อความสุขผู้หญิง

#หญ้ารีแพร์ สมุนไพร รักษาโรค

 

                                  

        

เมื่อไม่นานมานี้เคยสังเกตุบริเวณสวนหน้าบ้านเหมือนกันว่า หญ้าขึ้นรกมาก จึงต้องถึงเวลาตัดหญ้าซะบ้างแล้ว ตัดไปตัดมาก็เกือบเตียนหมดแล้ว ปรากฎได้ยินเสียงร้องมาแต่ไกล อ้าว!เสียงแม่ร้อง ร้องบอกให้เราหยุดตัดหญ้าเดี๋ยวนี้ ก็ปิดเครื่องทันที ถามไถ่ไปมาได้ความว่า มีต้นหญ้าชนิดหนึ่ง ลักณะใบคล้ายๆใบไผ่ลายใบมีลักษณะเป็นลายริ้วตรงๆ ลำต้นคล้ายหญ้าขนอ่อน แต่ไม่เป็นข้อปล้อง ใบค่อนข้างเยอะ สีออกเขียวสด ไม่เข้ม บางก็ลักษณะคล้ายสีตองนวล ไม่ต้นจะค่อนข้างสูง สูงคล้ายหญ้าขนอ่อน เจ้าต้นที่พรรณนามาซะยาวนี่หละที่แม่ร้องเสียงหลงว่า ห้ามตัดเด็ดขาด เพราะมันคือ หญ้ารีแพร์

 

#หญ้ารีแพร์ ใบคล้ายใบไผ่ ก็เพราะเป็นพืชในตระกูลไผ่ อันที่จริงปลูกง่ายมากๆ สามารถขยายพันธุ์หญ้ารีแพร์ได้ด้วยวิธีการแตกหน่อ หรือ เพาะเมล็ด แต่ถ้าใครโชคร้ายไปเจอหญ้ารีแพร์ต้นตัวผู้แล้วหละก็ จะไม่สามารถขยายพันธุ์ด้วยวิธีการเพาะเมล็ดได้ เพราะหญ้ารีแพร์ตัวผู้ไม่มีเมล์ด ต้องเป็นหญ้ารีแพร์ตัวเมียเท่านั้น ดังนั้นวิธีการขยายพันธุ์ที่เป็นที่นิยมและง่ายก็คือวิธีการขยายพันธุ์โดยการแตกหน่อ ทั้งต้นตัวผู้และต้นตัวเมีย

 

เจ้าพืชสมุนไพรตัวนี้โด่งดังมาถึงขนาดว่า เพาะขายกันไม่ทัน หรือแม้กระทั่งมีโจรขโมยหญ้ารีแพร์กันเลยทีเดียว และที่ยิ่งไปกว่านั้นมีการขายหญ้ารีแพร์ปลอมด้วย ดังนั้นหากสาวๆท่านใดต้องการมีหญ้ารีแพร์ไว้ในครอบครองก็ต้องสนใจคุณลักษณะเด่นเฉพาะตัวที่สามารถแสดงอัตลักษณ์ หรือ ความเป็นตัวตนของหญ้ารีแพร์ได้ ลักษณะของหญ้ารีแพร์ก็ดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้น จดจำก่อนซื้อหามาครอบครอง

 สรรพคุณของหญ้ารีแพร์ รากสามสิบที่เราควรรู้ อาทิ

 

ช่วยทำให้ช่องคลอดกระชับ โดยเฉพาะคุณแม่ทั้งหลายที่ผ่านการมีบุตรมาแล้ว

เป็นพืชสมุนไพรอีกตัวหนึ่งที่เหมาะแก่การนำไปอบ อาบ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ผิวพรรณ คุณสาวๆจะเปล่งปลั่งดูมีน้ำมีนวล ทำให้บาดแผลหายเร็ว ที่สำคัญทำให้มดลูกเข้าอู่ได้ด้วยในหญ้ารีแพร์มีสารสำคัญคือ ซิลิกา โดยสารชนิดนี้เป็นแหล่งกำเนิดของคอลลาเจน ทำให้เราดูเด็กไม่แก่ก่อนวัยหญ้ารีแพร์สามารถนำมาทานได้ คือ เด็ดยอดไปลวกจิ้มน้ำพริก หรือ นำใบไปคั้นทำน้ำดื่มได้ ก็จะช่วยในการขับปัสสาวะ รวมทั้งยังช่วยให้ #ผิวชุ่มชื้น ดูเปล่งปลั่งสำหรับคุณสมบัติที่ทำให้หญ้ารีแพร์ รากสามสิบโด่งดังถึงขนาดต้องขโมยกันขาย ก็คือ #ช่วยกระชับช่องคลอด #ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ แต่ในการนำมาใช้ก็ต้องรู้จักวิธีใช้ให้ถูกต้องด้วย โดยสามารถทำได้ทั้งการอบไอน้ำ และ การรมควัน

การอบไอน้ำ เราก็ใช้หญ้ารีแพร์ นำไปต้มรวมกันกับสมุนไพรตัวอื่นๆ โดยหากจะเน้นคุณสมบัติของหญ้ารีแพร์ก็ให้เลือกผสมหญ้ารีแพร์ในสัดส่วนที่มากหน่อย โดยก่อนที่จะอบไอน้ำ ควรอาบน้ำให้ร่างกายสดชื่นก่อนแล้วจึงอบตัวด้วยสมุนไพรต่อ แต่ควรรักษาอุณหภูมิในการอบไม่ให้ร้อนจนเกินไป จนกระทั่งหายใจไม่ออกเพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ซึ่งวิธีการนี้ก็จะช่วยให้ #ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูเต่งตึงมีน้ำมีนวล ไม่แห้งกร้าน อีกทั้งยังทำให้มดลูกเข้าอู่อีกด้วย

 

การรมควัน วิธีการนี้เป็นวิธีการที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยรุ่นปู่ รุ่นย่าแล้ว โดยให้เรานำหญ้ารีแพร์ที่มีอายุ 45 วันขึ้นไปมาตากแดดก่อน แต่ไม่ได้ตากให้แห้งแค่พอให้รู้ว่า หญ้ารีแพร์ผ่านการตากแดดมาแล้ว จากนั้นให้ตั้งเตาถ่าน โดยถ่านหรือไม่ที่ใช้ต้องไม่ติดไฟ โดยจะต้องมีแต่ควันเท่านั้น แล้วให้นำไปวางไว้ใต้เก้าอี้ที่เจาะรู้ตรงกลางเพื่อให้ควันพุ่งขึ้นมาโดยตรง คุณผู้หญิงพร้อมแล้วก็นั่งไปที่เก้าอี้เจาะรู้ไปเลย ซึ่งจะเป็นการรมควันเฉพาะจุด โดยความร้อนที่ออกมาจากเตาในการเผาหญ้าจะต้องไม่ร้อนเกินไปเพราะอาจเป็นอันตรายได้ อีกทั้งในการรมควันเราจะต้องไปสูดดมควันเข้าไปโดยตรงเพราะจะส่งผลอันตรายต่อตัวเองได้ โดยในการรมควันควรใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที วิธีนี้จะช่วยให้ช่องคลอดกระชับได้เร็วขึ้น จะช่วยลดอาการอักเสบของแผล #ช่วยลดบวม #ช่วยสมานแผลให้เร็วขึ้น และควรทำอย่างน้อย 2-5 ครั้ง ก็จะเห็นผลเร็วทันตา หรือถ้าไม่อยากยุ่งยากสมัยนี้ร้านสปาต่างๆก็มีหญ้ารีแพร์ที่เป็นส่วนหนึ่งในการอบตัวหรือทำสปาแล้ว สาวๆหลังคลอดที่ต้องการอยู่ไฟก็สามารถใช้หญ้าชนิดนี้ได้ โดยร้านสปาก็จะสามารถจัดให้ได้

โดยแพทย์แผนไทยได้ออกมาแจ้งแล้วว่าหญ้ารีแพร์ไม่ได้มีอันตรายใดๆต่อร่างกาย แต่สิ่งที่จะเป็นอันตรายซึ่งก็มีข่าวมาแล้วก็คือ หญิงสาวอยากสวย ตายขณะที่อบตัวด้วยสมุนไพร สาเหตุคือ ขาดอากาศหายใจ ถ้าอยากสวยแต่ไม่ได้ชีวิตกลับไปแบบนี้ก็ไม่คุ้มกันเลยและด้วยคุณสมบัติในการสมานบาดแผล การลดบวม อักเสบของหญ้ารีแพร์นั้น ก็อาจเป็นแนวทางในการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากหญ้ารีแพร์เมื่อให้สาวๆสามารถนำหญ้ารีแพร์ไปใช้ได้อย่างสะดวกมากขึ้นได้ โดยไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของครีม ของเครื่องดื่มสมุนไพร หรือน้ำมันทาตัวนวดตัวในธุรกิจสปาได้laughing

 

#รากสามสิบหรือสาวร้อยผัว #สมุนไพรรีแพร์ #กระชับภายในสตรี

  

"สาวร้อยผัว" เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีการศึกษวิจัยกันมากพอสมควร ในด้านการศึกษาวิจัยในห้องทดลองพบฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา คือ ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา คลายกล้ามเนื้อของมดลูก บำรุงหัวใจ แก้การอักเสบ แก้ปวด มีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ยับยั้งเบาหวาน เป็นพิษต่อเซลล์มะเร็ง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านอาการเม็ดเลือดขาวต่ำ ลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ลดอาการหัวใจโตที่เกิดจากความดันโลหิตสูง ขับน้ำนม ยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งพิษต่อตับ

ในตำราอายุรเวทใช้รากสามสิบเป็นสมุนไพรหลักสำหรับบำรุงในผู้หญิง ในการทำให้ผู้หญิงกลับมาเป็นสาว นอกจากนี้ยังช่วยแก้ปัญหาอื่นๆ ของผู้หญิงเช่น ภาวะประจำเดือนไม่ปกติ ปวดประจำเดือน ภาวะมีบุตรยาก ตกขาว ภาวะอารมณ์ทางเพศเสื่อมถอย ภาวะหมดประจำเดือน ( menopause )#รากสามสิบ หรือ #ศตวารี ถือเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงช่วยในการสร้างสมดุล แก่ระบบฮอร์โมนเพศหญิง

ศตวารีเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติหลัก สำหรับบำรุงโลหิตสตรี และฟื้นฟูความกระชับของช่องคลอด บำรุงมดลูก ไข่ และเตรียมอวัยวะเพศหญิงให้มีความพร้อมต่อการตั้งครรภ์ ป้องกันการแท้งลูก อีกทั้งยังช่วยบำรุงน้ำนมประโยชน์ของ ศตวารี มีมากมายเพราะประกอบด้วย ไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนในผู้หญิง มีความสำคัญเพื่อคงความสาวสำหรับผู้หญิง ในทางเภสัชมีการแนะนำว่าพืชที่ให้ เอสโตรเจน มีผลดีกว่าการใช้ตัวยาปรับสมดุลฮอร์โมน เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงในทางลบสำหรับผู้ชาย เป็นยาชูกำลังเช่นเดียวกับโสมเนื่องจาก รากสามสิบ เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มี สรรพคุณบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย ชะลอความชรา ชาวฮินดูเรียกสมุนไพรชนิดนี้ว่า "ราชินีแห่งสมุนไพร" เนื่องจากช่วยส่งเสริมความรัก และ กระชับความสัมพันธ์ให้ชีวิตคู่

** ปัจจุบันมีสารสกัด ด้วยน้ำของรากสามสิบ จากอินเดีย ไปจำหน่ายในประเทศสหรัฐอเมริกา ในลักษณะเป็น Dietary supplement กล่าวคือ สามารถขายได้ทั่วไปอย่างอิสระไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

เหตุผลที่ สาวๆนิยมใช้ และใช้อย่างต่อเนื่อง

** ช่วยกระชับช่องคลอด ทำให้แฟนไม่เบื่อ แทบไม่รุ้เลยว่าเราเคยมาก่อนรึเปล่า เหมือนเป็นครั้งแรกของเรา

**ช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดสะอาด ไม่เป็นกังวลเรื่อง กลิ่นอับ อีกต่อไป
**เป็นสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี ไม่ตกค้าง ไม่ส่งผลเสียในระยะยาว
**ราคาไม่แพง เพราะเป็นพืชสมุนไพรที่ปลูกได้ในประเทศไทย ภูมิปัญญาไทยๆ ไม่เสียค่านำเข้าใดๆ

และเพื่อให้ง่าย และสะดวกในการบริโภคสมุนไพร แต่ยังคงไว้ซึ่งสรรพคุณหลักในสมุนไพร จึงทำเป็นแคปซูลซึ่งนำเฉพาะส่วนที่เป็นราก ซึ่งเป็นส่วนที่มีคุณค่า และสรรพคุณทางยามากที่สุด มาผ่านกระบวนการอบ บด และอัดใส่แคปซูล

 

 

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : หญ้ารีแพร์ ฮี้ยุม

ที่มา : http://www.thaiherbweb.com/product/206430/รากสามสิบหรือสาวร้อยผัว.html

Read More

สมุนไพรล้างพิษ ดีท็อก ไขมันเกาะตับ

 

สมุนไพรตัวช่วยในการล้างพิษที่มีคุณค่า

มีสมุนไพรไทยๆ หลายตัวที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณในทางล้างพิษไม่ว่าจะเป็น
#ตรีผลา เป็นตำรับยาตามแพทย์แผนไทยโบราณ โดดเด่นเรื่องสรรพคุณในการล้างพิษออกจากระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะ#ระบบทางเดินอาหาร ระบบเลือด และระบบน้ำเหลือง เป็นยาที่มีสรรพคุณช่วยรักษาความสมดุลของธาตุทั้ง 4 ของร่างกาย และเป็นยาที่ปลอดภัยไร้พิษข้างเคียงใดๆชื่อ ตรีผลา มาจากคำว่า “ตรี” ที่แปลว่า “สาม” และ “ผลา” ก็คือผลไม้นั่นเอง “ตรีผลา” จึงหมายถึงผลไม้สามอย่างที่มาประกอบกันเข้าเป็นตำรับเดียว ได้แก่ ลูกสมอไทย ลูกสมอพิเภก และมะขามป้อม สามารถแจกแจงรายตัวได้ดังนี้

 

#สมอไทย 

เป็นพันธุ์ไม้ที่พบขึ้นอยู่ตามป่าเบญจพรรณแล้งและชื้นในภาคต่างๆ ของประเทศ เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางถึงใหญ่ ผลัดใบสูง 15-25 เมตร ผลสมอไทยจะรูปร่างป้อมๆ หรือรูปกระสวย มีเนื้อเยื่อหนาหุ้มเมล็ดซึ่งมีเมล็ดเดียวแข็งๆ ผลโต 2-3 เซนติเมตร และยาว 3-4 เซนติเมตร มีพูหรือเหลี่ยมตามยาวตัวผล 5 พู ผลแก่สีเขียวเหลือง แต่พอแห้งจะเปลี่ยนเป็นสีดำ
ลูกสมอไทยเมื่อแก่จะมีรสฝาดเปรี้ยวเนื่องจากมีสารพวกแทนนิน ใช้เป็นยาสมาน แก้ลมจุกเสียด ยาเจริญอาหาร #ยาบำรุง เป็นยาชงอมกลั้วคอ แก้เจ็บคอ #ขับน้ำเหลืองเสีย ชาวบ้านนิยมนำมาบดเป็นผงละเอียดโรยแผลเรื้อรัง ใช้รักษาโรคฟันและเหงือกเป็นแผล เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้พิษร้อนจากภายใน แต่ที่โดดเด่นคือ ลูกสมอไทยมีฤทธิ์ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและบำบัดโรคหลายชนิด ในขณะเดียวกันยังสามารถบำรุงสุขภาพและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้เป็นอย่างดี

แต่ที่ได้รับความนิยมจากกลุ่มคนรักสมุนไพรประเภทส่งเสริมความสวยความงามก็คือ สรรพคุณในเรื่องของการมีฤทธิ์เป็น#สารต้านอนุมูลอิสระและ#ชะลอความชรา ช่วยควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือด ช่วยการทำงานของตับในการกำจัดไขมันออกจากร่างกาย รวมทั้งกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกายได้อีกด้วย
ตำราสมุนไพรไทยระบุว่า สารสกัดจากสมอไทย จะช่วยไล่สารพิษต่างๆ ที่ตกค้างออกไปจากร่างกายได้ และช่วยในการขับถ่าย โดยทำหน้าที่เป็นเหมือนกับไม้กวาด เข้าไปล้างทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ให้สะอาดอยู่ตลอดเวลา

 

#สมอพิเภก
สมอพิเภก โดดเด่นเรื่องสรรพคุณในการล้างพิษออกจากระบบต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะ#ระบบทางเดินอาหาร ระบบเลือดและระบบน้ำเหลืองส่วนที่นิยมใช้เป็นยาคือผลแก่ มีรสเปรี้ยว ฝาด หวาน เป็นยาระบาย บำรุงธาตุ แก้เสมหะจุกคอ แก้โรคตา แก้ไข้ แก้ริดสีดวงทวาร

 

#มะขามป้อม
มะขามป้อมถูกแยกมาทำยาระบายอ่อนๆ หลายยี่ห้อ หลายสูตรเพราะผลแก่ของมะขามป้อม ซึ่งมีรสเปรี้ยว ฝาด ขม เป็นยาแก้ไอ แก้เสมหะ ทำให้ชุ่มคอ มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและแก้พิษสารตะกั่วได้ คนสมัยก่อนใช้เปลือกของลำต้นมะขามป้อมมาตากให้แห้งแล้วบดให้เป็นผงละเอียด โรยแก้บาดแผลเลือดออกและแผลฟกช้ำ ใบใช้ใบสดมาต้มกินแก้บวมน้ำ นำมาตำพอกหรือทาบริเวณแผลผื่นคันมีน้ำหนอง น้ำเหลือง และผิวหนังอักเสบ ส่วนสรรพคุณในการล้างพิษของมะขามป้อม คือการช่วยขับปัสสาวะ แก้ตกเลือด ท้องเสีย บิด ดีซ่าน และโรคโลหิตจาง รากต้มกินแก้ร้อนใน แก้โรคเรื้อน #ความดันโลหิตสูง และแก้ท้องเสียได้
ความฉลาดรอบรู้ของคนไทยสมัยก่อน ที่ไม่ให้ใช้สารจากสมุนไพรเพียงตัวเดียวเพียงลำพัง ก็เป็นเพราะต้องมีการควบคุมสกัดผลข้างเคียงของกัน และกันในสามตัวนี้ เช่น #ลูกสมอพิเภก อาจทำให้เกิดอาการมวนท้อง จึงต้องใช้ลูกสมอไทยและลูกมะขามป้อมซึ่งมีรสฝาดและขม ช่วยแก้ลมจุกเสียดและลดอาการมวนท้อง ในขณะเดียวกันทั้งสามตัวนี้ก็ช่วยเสริมฤทธิ์ให้กันและกัน เช่น ช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายระบายของเสียออกโดยไม่ทำอันตรายต่อร่างกายนั้นเอง
ตามสูตรของแพทย์แผนไทย เขาแนะนำให้เอาสมุนไพรทั้งสามตัวนี้ อย่างละเท่าๆ กัน ผสมน้ำดื่มวันละ 1 แก้วก่อนอาหารเช้า เพื่อเป็นยาระบายอ่อนๆ และช่วยร่างกายขับถ่ายของเสียได้ดียิ่งขึ้น

 

ล้างพิษ-ไขมันพอกตับ.html">#ว่านรางจืด
มีคำกล่าวกันว่า ว่านรางจืดเป็นสมุนไพรที่ใช้#ล้างพิษได้ดีที่สุดในกระบวนการสมุนไพรไทยทั้งหมด เรื่องนี้จริงเท็จอย่างไรยังไม่แน่ชัด แต่ที่แน่ๆ ก็คือ ว่านรางจืดออกฤทธิ์เร็ว แรงดีไม่มีตก เพราะทุกวันนี้มีบริษัทผลิตยาแผนโบราณหลายบริษัทผลิตรางจืดแคปซูลออกวางตลาด แถมขายดิบขายดีไม่เป็นรองสมุนไพรตัวไหนอีกด้วย

ที่ว่านรางจืดได้รับความนิยมนั้นเป็นเพราะสรรพคุณในการล้างพิษในโลหิตและพิษที่ตกค้างในร่างกายออกได้ เป็นการป้องกันการเกิดมะเร็งอันเนื่องมาจากสารพิษสะสมในร่างกายได้เป็นอย่างดี จะเอามาต้ม เอาน้ำดื่ม ถอนพิษ แก้ไข้ ถอนพิษยาเบื่อเมา แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ แก้ปวดหู ตำพอกแก้ปวดบวมได้ทั้งนั้น

ในบางท้องถิ่นนิยมปลูกว่านรางจืดติดรั้วบ้านไว้ เพราะใช้งานได้หลายสถาน เช่น ในสุนัขที่โดนวางยาเบื่อ หรือใครไปเผลอกินเห็ดเมา กินสารพิษเข้าไปโดยไม่ทันตั้งใจ ชาวบ้านเขาจะเอารางจืดมาผสมน้ำกรอกปากล้างท้องก่อนส่งโรงพยาบาล ช่วยชีวิตมาได้นักต่อนักแล้ว แต่พวกหนุ่มเจ้าสำราญทั้งหลายจะชื่นชมว่านนี้เป็นพิเศษก็ตรงที่สามารถทำให้กินเหล้าได้ไม่รู้จักเมา หรือเมาช้ากว่าคนไม่กิน และเมื่อสร่างเมาแล้วจะไม่มีอาการปวดหัวหรือปวดท้องตามมา นอกจากนี้ยังสามารถใช้รางจืดรักษาคนที่ถูกวางยาเบื่อ ยาสั่งมีพิษร้าย คนเมาสุราจนสิ้นสติ คนรับประทานเห็ดพิษ ใบไม้หรือผักมีพิษ สัตว์ที่มีพิษต่างๆ พิษจากสารเคมี หรือยาพิษจากสมุนไพรต่างๆ ได้อีกด้วย

ว่านรางจืดนี้มีด้วยกันหลายชนิด และแต่ละส่วนของว่านนี้ก็ออกฤทธิ์ไม่เท่ากัน เช่น ส่วนที่ดีที่สุดของรางจืดอยู่ที่ราก บางตำราก็บอกว่า ส่วนของรากจะมีฤทธิ์แรงกว่าลำต้น แกนกลางของต้นมีฤทธิ์แรงกว่าเปลือก เปลือกแรงกว่าใบ ใบแรงกว่าดอก ฯลฯ ดังนั้นถ้าใครสนใจจะหาซื้อ หรือปลูกไว้ศึกษาหาวิธีใช้งาน ก็ลองค้นคว้าเพิ่มเติมดูว่าควรจะใช้ส่วนใดของสมุนไพรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดตามต้องการ

Read More

สมุนไพร รักษาโรค

 

                               

 

#สมุนไพรรักษามะเร็ง

มีสมุนไพรไทยหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการป้องกัน และรักษาโรคมะเร็งได้ ดังนั้น ในระยะหลังมานี้ จึงมีผู้ป่วยมะเร็งหลายรายหันมาพึ่งสมุนไพรไทยเป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ในการรักษาโรค

มะเร็ง คือ เซลล์เนื้อร้ายที่เจริญเติบโตผิดปกติ แทรกซึมเข้าไปในเซลล์ดีที่อยู่โดยรอบ เมื่อเข้าไปในเส้นเลือดและน้ำเหลือง แล้วจะกระจายไปในอวัยวะต่างๆ ทำให้เนื้อเยื่อของอวัยวะนั้นเสื่อมไป

ส่วนสาเหตุของโรคมะเร็งเกิดได้ 3 ทาง คือ

-เกิดจากจากทางพันธ์กรรม

-เกิดจากการได้รับสารก่อมะเร็ง เช่น สารเคมี รังสี ไวรัส สารพิษจากสิ่งแวดล้อม

-เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมและการโภชนาที่มากไป น้อยไม่ ไม่พอดี

เมื่อสารก่อมะเร็งเข้าไปในร่างกายจะไปจับยีนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น เกิดการกลายพันธุ์ หรือกระตุ้นยีนมะเร็งให้แสดงออกมากขึ้น โดยให้เซลล์ปกติเปลี่ยนเป็นเซลล์มะเร็งแล้วแบ่งตัวไปเรื่อยๆ ไม่หยุด จนเป็นก้อนมะเร็งใหญ่

โรคมะเร็งสามารถป้องกันได้

ร่างกายคนเรามีเซลล์มะเร็งเกิดขึ้น แต่เราไม่ป่วยเป็นมะเร็งได้เพราะ ร่างกายมีภูมิต้านทานที่แข็งแกร่งด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถต่อสู้กับ มะเร็งได้ ดังนั้น#ระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกทำลายด้วยวิธีต่างๆเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ได้แก่ การกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ อาหารไม่สะอาดเต็มไปด้วยสารพิษ สารก่อมะเร็ง การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ และการไม่ออกกำลังกาย

การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

-การรับประทานอาหารที่มีเส้นใย (Fiber) มาก อาหารที่มีวิตามินเอ ซี อี สูง เช่น กระเทียม หัวหอม ผักใบเขียว ผัก ผลไม้ ตลอดทั้ง #อาหารสมุนไพร เครื่องประกอบอาหารต้องปลอดเชื้อราและสารพิษ

-ลด อาหารไขมันสัตว์

-เลิก อาหารกระป๋อง อาหารที่มีสีสังเคราะห์และสารเคมี เช่น สารกันปูด สีที่ไม่ใช่สีผสมอาหาร

-เลี่ยง อาหารปิ้ง ย่าง เผา อบ รมควัน

ผู้ป่วยโรคมะเร็งควรรับประทานผักผลไม้เพราะผักผลไม้หลายชนิดมีคุณสมบัติเป็น ตัวกำจัดอนุมูลอิสระ (แอนตี้ออกซิแดนท์) และสารฆ่ามะเร็ง ในวันหนึ่งๆ ควรได้ผัก 30% ผลไม้ 10% ถั่วและปลา 10% และข้าวกล้อง หรือ มัน เผือก 50%

สมุนไพรรักษามะเร็ง

 

                               

 

#เห็ดหลินจือ

นพ. บรรเจิด ตันติวิท ได้กล่าวถึงเห็ดลินจือสามารถรักษาโรคมะเร็งได้ จากหนังสือ "หลิงจือ กับ ข้าพเจ้า" ซึ่งได้พูดถึงเหตุผลว่าทำไมเห็ดหลินจือถึงรักษาโรคมะเร็งได้ ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่าทำไมถึงไม่เป็นมะเร็ง เหตุผลที่เราไม่เป็นมะเร็งก็เพราะ

-ร่างกายเรามี #ระบบภูมิคุ้มกัน

-ร่างกายเรามีระบบแอนติออกซิแดนต์ (Antioxidants) ที่สามารถต่อสู้ ขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ DNA เกิดการเปลี่ยนแปลงมารู้จักอนุมูลอิสระสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งกันก่อนว่า คืออะไร

#อนุมูลอิสระ เป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียร เป็นของเสียที่ร่างกายต้องกำจัด ซึ่งอนุมูลอิสระเกิดจากการที่ร่างกายใช้ออกซิเจนเป็นเชื้อเพลิงในการเผาผลาญ และเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น ยา อาหาร บุหรี TV โทรศัพท์มือถือ อื่นๆเมื่อเซลล์ถูกโจมตีโดยอนุมูลอิสระ จะกลายเป็นของเสีย และที่สำคัญ DNA ที่ถูกอนุมูลอิสระโจมตีอาจกลายพันธุ์ เป็นเซลล์มะเร็งได้ ในร่างกายเราจะมีแอนติออกซิแดนต์ช่วยในการขจัดอนุมูลอิสระ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถในการผลิตแอนติออกซิแดนต์ น้อยลง ในขณะที่อนุมูลอิสระกลับมากขึ้นเนื่องจากร่ายกายเผาผลาญไม่สมบูรณ์เกิดเป็นของเสียมากขึ้น ด้วยสาเหตุนี้เราถึงเป็นมะเร็งเมื่ออายุมากเห็ดหลินจือช่วยได้ เพราะ เห็ดหลินจือเป็นแอนติออกซิแดนต์สามารถขจัดอนุมูลอิสระได้ ลดการเกิดของมะเร็ง ป้องกันโรคมะเร็งโดยปกติผนังเซลล์ในร่างกายเราจะมีศักย์ไฟฟ้า สังเกตง่ายๆตอนแพทย์ตรวจคลื่นหัวใจ คลื่นสมอง จะมีกราฟแสดงการขึ้นลง และศักย์ไฟฟ้าของเซลล์แต่ละอวัยวะจะมีคลื่นไม่เหมือนกันเซลล์ที่เกิดการอับเสบ หรือถูกอนุมูลอิสระก่อกวน ก็จะมีศักย์ไฟฟ้าที่แปรปรวนผิดไป รวมถึงอารมณ์และความเครียดด้วยที่ทำให้ ศักย์ไฟฟ้าแปรปรวน สิ่งที่น่าสนใจก็คือ เซลล์ที่เป็นมะเร็งแล้วจะมีค่าศักย์ไฟฟ้าสูง เพราะเซลล์มะเร็งโตเร็วต้องการพลังงานมากการที่ค่าศักย์ไฟฟ้าสูงทำให้เกิดปัญหาว่า เมื่อเม็ดเลือดขาวจะเข้าไปทำลายเซลล์มะเร็ง เจอศักย์ไฟฟ้าสูงทำให้หมดสภาพ ไม่สามารถเอาชนะเซลล์มะเร็งได้ ด้วย

เหตุนี้การรักษามะเร็งด้วยวิธีการกระตุ้นภูมิคุ้มกันอย่างเดียวจึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จ

เห็ดหลินจือช่วยได้ คือ เห็ดหลินจือช่วยทำให้ศักย์ไฟฟ้าของเซลล์มะเร็งต่ำลง ทำให้เม็ดเลือดขาวเข้าไปต่อสู้ทำลายเซลล์มะเร็งได้ เพราะ เห็ดหลินจือมีสารเยอมาเนียมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและมีโครงสร้างที่ สามารถจับกับอิเล็กตรอนทำให้ศักย์ไฟฟ้าบริเวณเซลล์มะเร็งต่ำลง เมื่อศักย์ไฟฟ้าของเซลล์มะเร็งต่ำลงทำให้เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ได้ เพราะเหตุนี้เห็ดหลินจือจึงสามารถรักษาโรคมะเร็งโดยใช้ระบบภูมิคุ้มของร่าง กายได้เห็ดหลินจือช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง และให้ภูมิคุ้มกันเป็นตัวกำจัดมะเร็งเอง เนื่องจาก เห็ดหลินจือมีสารเยอรมาเนียมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้วยังมีสารโพลี แซคคาไรด์อีกตัวที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และยังโปรตีน Lz-8 ในเห็ดหลินจือที่ช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้ทำงานเป็นปกติไม่ผิดเพี้ยน

สรุป เห็ดหลินจือช่วยรักษาโรคมะเร็งได้เพราะ

-เห็ดหลินจือเป็นแอนติอ็อกซิแดนต์ที่ดี สามารถขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง

-เห็ดหลินจือช่วยทำให้ศักย์ไฟฟ้าของเซลล์มะเร็งต่ำลง ทำให้เม็ดเลือดขาวเข้าไปต่อสู้ทำลายเซลล์มะเร็งได้

-เห็ดหลินจือช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในแก่ร่างกายปรับ สมดุลไม่ให้ทำงานผิดเพี้ยน เมื่อภูมิคุ้มกันแข็งแรงก็สามารถต่อสู้กับเชื้อมะเร็งได้

-การทำคีโม นอกจะทำลายเซลล์มะเร็งแล้ว เซลล์ปกติบริเวณรอบข้างก็ถูกทำลายไปด้วย ซึ่งต่างจากเห็ดหลินจือ ที่เห็ดหลินจือทำงานผ่านระบบภูมิคุ้มกัน คือ

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงทำงานเป็นปกติไม่ผิดเพี้ยน แล้วให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเรานี้เป็นตัวจัดการกับเซลล์มะเร็งเอง ทำให้เซลล์ปกติอื่นไม่โดนทำลาย

เพราะภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถแยกแยะได้ว่าเซลล์ไหนเป็นเซลล์ดีหรือเซลล์ ไม่ดี

-การทำคีโม มีผลข้างเคียงทำให้เม็ดเลือดขาวลดลง หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่าเม็ดเลือดขาวแห้ง เพราะยาที่ใช้ทำคีโมมีพิษมาก เห็ดหลินจือสามารถช่วยกระตุ้น

ให้ไขกระดูกผลิตเม็ดเลือดขาวเพิ่มมากขึ้นได้ จึงลดผลข้างเคียงของการทำคีโมได้บ้าง

-คนที่เป็นโรคมะเร็ง มักจะทานยาแผนปัจจุบันเยอะ รวมถึงทำคีโมด้วย ซึ่งก็เป็นที่รู้กันดีว่าการทานยาแผนปัจจุบันมาก เป็นเวลาติดต่อกัน มีผลข้างเคียงคือ ตับ

โดนทำลายโดยเฉพาะการทำคีโมทำให้ตับเสื่อม เห็ดหลินจือช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพตับ ทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น

-เห็ดหลินจือมีความปลอดภัยสูง จัดเป็นยาบำรุงร่างกาย ยาอายุวัฒนะ ทานติดต่อกันได้เป็นเวลานาน

 

                                          

 

#มะขามป้อม สมอไทย สมอพิเภก ช่วยในการยับยั้งเชื้อมะเร็ง

สภาวิจัยแห่งชาติสนับหนุนนักวิจัยจากธรรมศาสตร์ ซึ่งค้นพบว่าสารสกัดจากสมุนไพร 3 ชนิดคือ มะขามป้อม สมอไทยและ สมอพิเภก สามารถหยุดมะเร็งและยับยั้งเซลล์ร้ายโดยทดลองฆ่าเซลล์มะเร็งที่เพาะเลี้ยงในห้องปฏิบัติการวิจัยได้ผลดี แต่ยังไม่ได้ศึกษาในสัตว์และผู้ป่วยจริง เผยผลวิจัยปูทางผลิตเป็นยาสยบมะเร็งสำคัญที่คร่าชีวิตคนไทย ทั้งมะเร็งตับ ปอด ปากมดลูกและอื่นๆผศ.ดร.สีหณัฐ ธนาภรณ์ สาขาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กล่าวว่า มะขามป้อม สมอไทย สมอพิเภก สารสกัดสมุนไพร 3 ชนิดนี้สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ การทดลองใช้ระบบมาตรฐานของสหรัฐ โดยเพาะเลี้ยงเซลล์ในจานหลุมและนำสารสกัดมาทดสอบทีละชนิด พบว่ามะขามป้อม สมอไทยและสมอพิเภก สามารถช่วยลดสารก่อมะเร็ง ทั้งยังฆ่าเซลล์มะเร็งได้ดีอีกด้วยด้าน ดร.ชาตรี งามกิติเดชากุล สาขาชีวเคมี สถานวิทยาศาสตร์ฯ หนึ่งในทีมวิจัย เสริมว่า เซลล์มะเร็งที่ทีมวิจัยนำมาทดสอบด้วยการเพาะเลี้ยง ได้แก่ เซลล์มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก รังไข่ ลำไส้และเต้านม ผลสรุปที่แน่ชัดว่า มะขามป้อม สมอพิเภกและสมอไทย มีฤทธิ์ยับยั้งและสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ 100% โดยมีหลักฐานการทดลองยืนยันถึง 6 ขั้นตอน จากนั้นจะนำไปทดสอบในเชิงคลินิก หรือทดสอบในคนต่อไป

 

#หญ้าปักกิ่ง หรือ #หญ้าเทวดา สมุนไพรรักษามะเร็ง

ภ.ญ.ปัทมา สุนทรศารทูล อธิบายสรรพคุณว่า หญ้าปักกิ่ง หรือในชื่อภาษาจีนว่า เล้งจือเช่า หรือหญ้าเทวดา เป็นยามีรสจืด เย็น มีสรรพคุณในการยับยั้งโรคมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งในคอ มะเร็งตับ มะเร็งมดลูก มะเร็งเม็ดเลือดขาว การตรวจวิเคราะห์ในห้องแล็บพบว่า ลำต้นหญ้าปักกิ่งมีสารกลุ่มกลัยโคสพิงโกไลบิตส์ เป็นสารต้านมะเร็งระยะต้น ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เช่น โรคมะเร็ง #เส้นเลือดหัวใจตีบ #โรคภูมิแพ้ โรคความดันและเบาหวาน สามารถใช้รักษาร่วมกับยาแผนปัจจุบันได้ ช่วยสมุนไพรรักษาโรค" href="http://thaiherbwebsite.blogspot.com">ลดอาการข้างเคียงจาการฉายแสง ในผู้ป่วยที่จำเป็นต้องฉายแสงประวัติการรักษาโรคมะเร็งในประเทศนั้น ภญ.ปัทมา กล่าวว่า ประมาณปี 2527 มีผู้ป่วยโรคมะเร็งดื่มน้ำคั้นสดจากหญ้าเทวดาเพื่อรักษาและบรรเทาอาการจากโรคมะเร็ง สามารถยืดชีวิตต่อไปได้ในระยะหนึ่ง ทำให้หญ้าเทวดาเป็นที่สนใจมาก นอกจากนั้นมีผู้ป่วยโรคมะเร็งรายหนึ่ง แพทย์บอกว่าจะมีชีวิตอยู่ได้อีก 3เดือน ขอให้นำไปพักรักษาที่บ้าน แต่ผู้ป่วยได้ดื่มน้ำหญ้าปักกิ่งคั้นสด 1 ปีต่อมายังไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ผลของผู้ป่วยรายนี้กระตุ้นให้มีการศึกษาวิจัยฃคุณสมบัติของ หญ้าเทวดา

ชาวจีนสมัยโบราณใช้หญ้าปักกิ่งเป็นยารักษาโรคมานับพันปีแล้ว รักษาสารพัดโรคครอบจักรวาล เช่น บำรุงพลังปราณ #ปรับสมดุลร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เคยทำวิจัยคุณสมบัติหญ้าปักกิ่ง พบว่า ไม่มีพิษสะสมต่ออวัยวะอื่น และได้สรรพคุณทางเคมีเภสัชว่า สามารถทำลายเซลล์มะเร็งโดยตรงระยะอ่อน-ปานกลาง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม และลำไส้ใหญ่ ซึ่งสารที่แสดงฤทธิ์ คือกลุ่มกลัยโคสพิงโกไลบิตส์

 

 #หญ้าปักกิ่ง กลีบดอกสีฟ้าหรือสีม่วงอ่อน #สมุนไพรรักษามะเร็ง มีสรรพคุณเสริมภูมิต้านทานมะเร็งได้

ด้านสรรพคุณทางยาจากข้อมูลยืนยันด้านวิทยาศาสตร์ พบว่า ในน้ำคั้นสดหญ้าปักกิ่งมีสารกลัยโคสฟิงโกไลปิดส์ (จี1บี) มีฤทธิ์ในการยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้เซลล์มะเร็งรุนแรงเพิ่มขึ้น ต้านการกลายพันธุ์ของยีน และยังเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกายด้วยในการนำหญ้าปักกิ่งมาใช้ เพื่อให้ได้สารกลัยโคสฟิงโกไลปิดส์ (จี1บี) ครบ ควรใช้หญ้าปักกิ่งที่มีอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ในกรณีที่ปลูกโดยใช้การปักชำ แต่หากใช้วิธีการปลูกด้วยเมล็ดต้องใช้ หญ้าปักกิ่งที่มีอายุตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป ก่อนนำหญ้าปักกิ่งทั้งต้นและรากมาคั้นเอาน้ำ ต้องล้างทำความสะอาดให้ปราศจากสิ่งปนเปื้อนไม่ว่าดินและสารเคมีปริมาณในการดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ml วันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น ก่อนอาหาร ในการรับประทาน ควรรับประทานเป็นรอบ คือ รับประทาน 7 วัน แล้วหยุด 4 วัน แล้วเริ่มรับประทานรอบใหม่กรณีต้อง #การเสริมภูมิต้านทาน ไม่ได้เป็นมะเร็ง ไม่ควรบริโภคเกิน 6-8 สัปดาห์ กรณีลดผลข้างเคียงของการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด ของผู้ป่วยมะเร็ง ควรรับประทานเป็นช่วงๆ เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลของระบบภูมิคุ้มกัน กรณีป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและกันการกลับเป็นซ้ำ ควรทานติดต่อกันประมาณ 1 ปี พร้อมทั้งตรวจมะเร็งปีละ 2 ครั้ง

ไม่ควรรับประทานของแสลง ซึ่งมีผลให้ฤทธิ์ยาอ่อนลง เช่น ฟักแฟง แตงกวา ผักกาดขาว มะระ หน่อไม้ หัวไชเท้า และผักบุ้ง

 

เครดิต : http://www.thaiherbweb.com/product-type/1998/มะเร็ง-เนื้องอก.html

Read More

สตรีวัยทอง สมุนไพรเพื่อวัยทอง

เตรียมพร้อมกาย-ใจ เมื่อใกล้เข้า “วัยทอง ”                       

ผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนนั้น ช่วงอายุจะไม่ค่อยแน่นอน ต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ มากมาย โดยเฉลี่ยแล้วหญิงไทยมักเข้าวัยหมดประจำเดือนประมาณอายุ 48-50 ปี
อย่างไรก็ตามในช่วงแรกนั้นอาจยังไม่หมดประจำเดือนไปเลยทีเดียว อาจเริ่มจากการที่ประจำเดือนเริ่มมาน้อยลง มาไม่สม่ำเสมอ หรือเริ่มห่างออกไป เช่นทุก 2-3 เดือน และจะเริ่มห่างออกไปเรื่อยๆ จนหมดประจำเดือน
ช่วงแรกที่เริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนนั้น รังไข่อาจยังมีการผลิตฮอร์โมนอยู่บ้าง ทำให้ไม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เมื่อรังไข่หยุดทำงานโดยสิ้นเชิง ก็จะไม่มีประจำเดือนมาอีกเลย รวมทั้งอาจเกิดอาการต่างๆ ของ#วัยหมดประจำเดือน ซึ่งเกิดจากการขาดฮอร์โมนนั่นเอง ดังนั้น ถ้าเกิดประจำเดือนหยุดไปเลย ก็ไม่ได้เป็นเรื่องผิดปกติอะไรนะคะ
อาการของวัยหมดประจำเดือนที่พบได้บ่อยๆ ก็คือ อาการทางกาย ได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ ซึ่งอาจร้อนตามตัวและใบหน้ามีเหงื่อออกมาก เกิดได้ทั้งกลางวันและกลางคืน นอนไม่หลับ ปวดศีรษะง่าย และอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือปวดข้อต่างๆ ปัสสาวะบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่ได้ ช่องคลอดแห้งและอักเสบง่ายเป็นต้น
นอกจากนั้นอาจเกิดอาการทางจิตใจร่วมด้วย ได้แก่ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย หลงลืมง่าย หรืออาจเกิดภาวะซึมเศร้าเป็นต้น ซึ่งอาการต่างๆ เหล่านี้ มีได้หลากหลายรูปแบบ อีกทั้งความรุนแรงต่างกันไปในแต่ละคนค่ะ และอีกภาวะหนึ่งที่เกี่ยวข้องกันการเข้าวัยหมดประจำเดือนนั้น ก็คือ ภาวะกระดูกพรุน ซึ่งก็เป็นผลต่อเนื่องมาจากการขาดฮอร์โมนนั้นเอง
การเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนนั้น เป็นเรื่องที่ดีที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะการเข้าสู่วัยทอง-ญ-ช.html">วัยหมดประจำเดือนนั้น ถือได้ว่า เป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญช่วงหนึ่งของชีวิตผู้หญิงทุกคนทีเดียว
อย่างแรกเลยที่ขอแนะนำ คือ ควรจะต้องมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการหมดประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่กำลังจะมาถึง ต้องเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ รวมทั้งต้องมีทัศนคติที่ดีต่อการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวด้วย ซึ่งถ้าสามารถทำได้แล้ว ก็จะช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลานั้นไปได้อย่างดี รวมทั้งจะช่วยลดการเกิดปัญหาด้านจิตใจที่จะตามมาได้อีกด้วย
เรื่องสุขภาพร่างกาย แนะนำให้ดูแลสุขภาพให้ดีเหมือนเดิม กินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วน ลดพวกแป้ง น้ำตาล และไขมัน เพิ่มอาหารพวกโปรตีน ผัก ผลไม้ เส้นใย และแคลเซียม ตรวจร่างกายสม่ำเสมอ รวมทั้งตรวจภายใน ตรวจคัดกรอง#มะเร็งปากมดลูก และการตรวจเต้านม
ส่วนกรณีที่มีโรคประจำตัว ก็คงต้องพยายามควบคุมโรคต่างๆ เหล่านั้นให้ดีที่สุดตามแพทย์แนะนำ ส่วนการตรวจพิเศษอื่นๆ เช่น การตรวจมวลกระดูก ก็สามารถทำได้ตามความเหมาะสม ในเรื่องเกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนนั้น สามารถใช้ได้ แต่ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ ซึ่งต้องพิจารณาความเหมาะสมเป็นกรณีไป รวมทั้งพิจารณาข้อดีและข้อเสียต่างๆ ของการรักษาด้วย หรือจะให้ง่ายและดีที่สุดนั้น ก็ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาและวางแผนร่วมกันเกี่ยวกับการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เพื่อที่จะช่วยให้มีการเตรียมความพร้อมที่เหมาะสมที่สุดค่ะ

พร้อมรับมือความเปลี่ยนแปลง
ช่วงวัยหมดประจำเดือนร่างกายของผู้หญิงเรามีหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป และมีอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวต่างๆ มาเยือน ซึ่งอาการเหล่านี้ อาจหายไปภายในไม่กี่เดือน หรือบางคนอาจเป็นนาน 3-6 ปี อายุเฉลี่ยของผู้หญิงไทยวัยหมดประจำเดือนอยู่ที่ประมาณ 49--52 ปี

Checklists สัญญาณเตือนใกล้เมโนพอส
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ มากบ้างน้อยบ้าง หรือขาดหายในบางเดือน
• ร้อนวูบวาบ
• เหงื่อออกมากเวลากลางคืน
• อารมณ์แปรปรวน
• เครียดและหงุดหงิดง่าย
• วิตกกังวลบ่อย
• ขาดความมั่นใจ
• ขี้ลืม
• ปวดศีรษะ หรือปวดตามตัว
• ปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะเล็ด กลั้นไม่ค่อยอยู่
• นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท
• ช่องคลอดแห้ง เจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์

       ฮอร์โมนทดแทนคืออะไร?
บางคนเมื่อถึงวัยเมโนพอส คุณหมอจะแนะนำให้ใช้ฮอร์โมนทดแทน เพื่อรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนที่ส่งกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น มีปัญหาเกี่ยวกับช่องคลอด ระบบทางเดินปัสสาวะ สตรีวัยทอง.html">#โรคกระดูกพรุน ฯลฯ แต่ถ้าคนคนนั้นมีโอกาสเสี่ยงหรือเป็น#โรคมะเร็งเต้านม มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ตับอักเสบเฉียบพลัน หลอดเลือดดำอุดตันจากลิ่มเลือด คุณหมอจะไม่แนะนำให้ใช้เพราะอาจมีอันตรายจากโรคที่เป็นเพิ่มขึ้นได้

ร่างกายเปลี่ยนไป
เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเพศหญิงจะลดน้อยลงฮอร์โมนตัวนี้ทำหน้าที่กระตุ้นให้ร่างกายมีความเป็นผู้หญิง เมื่อฮอร์โมนทำงานน้อยลง
• มดลูกมีขนาดเล็กลง เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง
• เต้านมเล็กลงหย่อนคล้อย ต่อมน้ำนมลดลง
• ผมบางลง ความเงางามลดลง สุขภาพผมดีลดลง
• สมองถดถอยทำให้ความจำลดลง
• ผิวเหี่ยวย่นขาดความเปล่งปลั่ง สดใส ผิวบางลง แพ้ง่าย เป็นกระฝ้าง่าย
• มวลกระดูกลดลง กระดูกบางลง เล็บเปราะหักง่าย มีโอกาสเป็น#โรคกระดูกพรุน
• กล้ามเนื้อลดลงในขณะที่ไขมันมีโอกาสเพิ่มขึ้นง่ายกว่า อ้วนง่าย
• ผนังเยื่อบุกล้ามเนื้อ ปัสสาวะบางลง มีโอกาสติดเชื้อและ#กระเพาะปัสสาวะอักเสบง่าย
• ผนังช่องคลอดบางลง ความยืดหยุ่นลดลง #ช่องคลอดแห้ง น้ำหล่อลื่นลดลง ความเป็นกรดด่างเปลี่ยนไปทำให้มีโอกาสติดเชื้อง่าย

เรื่องที่ต้องระวังประจำเดือนผิดปกติ ถ้าหลังจากหมดประจำเดือนไปแล้ว 1 ปี ยังมีประจำเดือนมาอีก ควรรีบปรึกษาแพทย์
2. โรคกระดูกพรุน ความหนาแน่นของกระดูกลดลงทำให้กระดูกเปราะหักง่าย โดยเฉพาะส่วนข้อมือ กระดูกสันหลัง และสะโพก
3. #โรคหลอดเลือดหัวใจ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ไขมันในร่างกายเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงหัวใจมีโอกาสตีบหรือดุดตันเพิ่มขึ้น
4. #โรคหลอดเลือดสมอง หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองมีโอกาสตับหรืออุดตัน นำไปสู่โรคอัมพฤกษ์อัมพาต หรือสมองเสื่อมเนื่องจากขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง
5. #โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น มีโอกาสที่หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน ทำให้ร่างกายต้องปรับความดันโลหิตให้สูงขึ้นเพื่อให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดแคบๆ ได้ดีขึ้น มีโอกาสเกิดโรคความดันโลหิตสูงได้ง่าย
6. #โรคเบาหวาน เมื่อมีไขมันในเลือดสูง ระบบเผาผลาญลดลง บวกกับการกินอาหารมันๆ อุดมนมเนย ขนม หรือน้ำหวานมากก็จะมีโอกาสเป็นเบาหวานได้สูง

               ดูแลรับมือได้แน่นอน

ไม่ใช่ว่าพอถึงเมโนพอสแล้วผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญปัญหา ใช้ชีวิตประจำวันอย่างทุกข์ทรมาน หรือทำงานทำการไม่ได้ ถ้าหากดูแลตัวเองดีตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถป้องกันอาการน่ารำคาญและป้องกันโรคไม่ให้มาเยี่ยมเยือนได้
o กินดี เน้นอาหารเพื่อสุขภาพ กินผักผลไม้เป็นหลัก เน้นที่สีเข้มให้ได้ครบทุกสี ผลัดเปลี่ยนกันไป กินแป้งน้อย ไขมันน้อย หวานน้อย เค็มน้อย และกินอาหารอุดมแคลเซียม
o ออกกำลังให้บ่อยขึ้น อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที จะเดิน วิ่ง โยคะ ชี่กง ไทเก็ก แอโรบิก ก็ดูตามความสามารถของร่างกาย
o พักผ่อนให้พอ นอกจากการนอนหลับแล้ว ควรพักจากการทำงานเพื่อให้ร่างกาย และจิตใจคลายจากความเครียดบ้าง
o ทำกิจกรรมคลายเครียดบ้าง เลือกกิจกรรมที่ชอบ สิ่งที่ทำให้มีความสุข พบปะเพื่อนฝูงบ้าง จะได้ไม่เหงา หรือซึมเศร้าง่าย
o ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจมะเร็งเต้านมและมะเร็งปากมดลูกหากมีจะได้รักษาแต่เนินๆ จะได้หายขาด
o รีบพบคุณหมอ หากมีอาการผิดปกติใดๆ อย่าปล่อยทิ้งไว้นาน
หากดูแลตัวเองดี ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อถึงวัยเมโนพอสก็รับมือได้แน่นอนค่ะ

เครดิต : http://www.thaiherbweb.com/product/222998/สมุนไพรสตรีวัยทอง.html

Read More

ความจริงของ สมุนไพรลดหน้าท้อง สมุนไพรไทยที่ใช้ ลดน้ำหนัก

 

 

#จตุผลาธิกะ ประกอบด้วยผลไม้ 4 อย่าง คือ #สมอไทย #สมอพิเภก #สมอเทศ #มะขามป้อม ผลไม้ทั้ง 4 อย่างมีรส เปรี้ยว ฝาด ขม นำ และหวานน้อยตาม เมื่อมา

ประกอบกันในอัตราส่วนเสมอภาค มีสรรพคุณในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับเสมหะ เมือกมัน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในอวัยวะหลายส่วน เช่น ปอด หลอดอาหาร หัวใจ

หลอดเลือด ลำไส้ เมื่อใดที่เสมหะ เมือกมันมีส่วนเกินเนื่องจากอาหาร หรือมีไข้ การกำจัดส่วนเกินไปเป็นสิ่งจำเป็น มิฉะนั้นร่างกายก็จะป่วยไข้ได้

ความขมในจตุผลาธิกะ จะไปช่วยปรับระดับองค์ความร้อนในร่างกาย ขณะที่ความหวาน จะช่วยเชื่อมสมานเนื้อเยื่อให้สมบูรณ์ ดังนั้นจึงเห็นได้ว่า ยาชุดนี้เป็น

ยาที่ช่วยขจัด ควบคุม และบำรุง ไปในตัว นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในการขับถ่ายของเสียในร่างกายที่ออกมาในรูปของลม อุจจาระ เหงื่อ อีกด้วย

มีผลงานวิจัยสรุปว่า เป็นยาที่ช่วยต่อ #ต้านอนุมูลอิสระ ต้านอย่างไร ก็ได้อธิบายไปในเรื่องการกำจัดเสมหะและเมือกมันส่วนเกินไปแล้ว ผู้ที่มีสิวมาก ทานยาชุดนี้

จะช่วยแก้สิวเป็นผลพลอยได้

สรุปได้ว่าเป็นยาที่ช่วยรักษาสมดุลของธาตุทั้งสี่ เวลาเช้าก่อนทานอาหาร ทานบ้างหยุดบ้าง อย่าไปเคร่งครัดว่าต้องทานทุกวัน เมือใดที่รู้สึกว่าทานอาหารมัน

เลี่ยน ก็ทานมากหน่อย เมื่อใดที่รู้สึกว่าอาหารที่ทานเข้าไปเป็นอาหารที่ดี สารพิษน้อย ก็หยุดทานได้ จะกำหนดตายตัวไม่ได้ว่า เท่าใดจึงพอไม่ได้ เพราะธาตุและ

สภาพร่างกาย วิธีการใช้ชีวิตประจำวัน อาหาร อารมณ์ อากาศที่ได้รับของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

สรรพคุณ จตุผลาธิกะ

การศึกษาวิจัยในห้องทดลองพบว่า จตุผลาธิกะสมุนไพรไทยทั้ง 4 ชนิด มีคุณสมบัติในการกำจัดอนุมูลอิสระได้สูงมาก ดังนั้น เป็น จตุผลาธิกะ #สมุนไพรลดน้ำ

หนัก สมุนไพรลดน้ำหนัก" href="http://thaiherbweb.blogspot.com">#สมุนไพรลดหน้าท้อง #สมุนไพรลดความอ้วน ที่

1. ช่วยให้ผิวขาวปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ #ผิวพรรณดี เปล่งปรั่ง สามารถนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ชะลอริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

2. ช่วยทำให้หน้าท้องแบบราบ ถ่ายไขมันออกโดยเฉพาะหน้าท้อง

3. #บำรุงเลือด การทำงานของเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง คนส่วนใหญ่มักจะไม่ตระหนักถึงความสำคัญของระบบเลือด ทั้งที่ระบบเลือด ทางสายเอกที่จะนำ

เอาอาหาร ออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ผิวขนาดเดียวกันก็กลับนำสารพิษของเสียออกมาทิ้ง และโรคหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับเม็ดเลือดอย่างคาดไม่ถึง ฉะนั้นสมุนไพร

ทองเนื้องามตัวนี้มีสรรพคุณ ช่วยปรับสมดุลธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ นั่นเองและเป็นสมุนไพรลดความอ้วน

เมื่อทาน จตุผลาธิกะ (ทานร่วมกับสมุนไพรลดน้ำหนักอื่นๆตามรายการล่างสุดได้อย่างดี)

เดือนแรก ถ่ายดำ เมือกมันสูง

เดือนที่สี่ พุง #หน้าท้องยุบ อย่างรู้สึกได้ น้ำหนักลดลง ผิวดี สีสม่ำเสมอ

ทานต่อเนื่องเพื่อน้ำหนักลด ไม่มีอาการปวดหัว ใจไม่สั่น ตับไม่พัง ไตไม่พัง ต่อเนื่องกัน 4-6 เดือน

#สมุนไพรลดน้ำหนัก

ตอนนี้หลายๆคนคงหา#วิธีลดน้ำหนักกันอยู่ ทั้งไปออกกำลังกาย ทั้งยอมอดอาหาร และบางคนก็เน้นทานอาหารเสริม แต่เดี๋ยวก่อนอาหารเสริมนั้นก็หาใช่ว่าจะปลอดภัยเสมอไป เพราะอาจจะมีสารตกค้าง หรือสารอันตรายเจือปนอยู่ก็เป็นได้พวกอาหารเสริมนั้นก็ทำการสกัดมาจากสมุนไพรธรรมชาติอยู่แล้ว ดังนั้น ทำไมเราไม่ลองมาทานผัก ผลไม้ หรือสมุนไพรสดๆ หรือนำมาปรุงอาหาร ทำเครื่องดื่มกันไปเลย ได้ประโยชน์ไปเต็มๆ ไม่ต้องเสียเงินซื้ออาหารเสริมลดน้ำหนักแพงๆด้วยเพราะมี#สมุนไพรไทยที่ นิยมนำมาใช้ในการช่วยลดน้ำหนักมากมาย ดังนี้

มะนาว

ถ้าจะให้พูดถึงสมุนไพรที่รสชาติเปรี้ยวจี๊ดที่สามารถลดน้ำหนักได้ ก็คงต้องนึกถึงมะนาวอย่างแน่นอน เพราะตอนนี้มะนาวกลายเป็นพืชสมุนไพรยอดนิยมที่นำมาใช้ในการลดน้ำหนัก แถมสูตรในการลดน้ำหนักด้วยน้ำมะนาวก็ยังมีหลากหลายเหตุผลที่น้ำมะนาวสามารถลดความอ้วนอย่างได้ผลก็เป็นเพราะมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งช่วยในการสลายไขมัน นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีสูง เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์ก็จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้น แถมมะนาวยังมีไฟเบอร์สูง ทำให้รู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารได้ ใครที่กำลังอยากจะลดความอ้วนแล้วชอบรสเปรี้ยวล่ะก็ มะนาวนี่ล่ะไม่ควรพลาด

เม็ดแมงลัก

แม้ว่าเม็ดแมงลักจะไม่ได้มีสารอาหารที่ช่วยในการลดความอ้วนโดยตรง แต่เม็ดแมงลักก็สามารถช่วยใน#การควบคุมอาหารได้ เพราะเม็ดแมงลักเป็นพืชที่ไม่ก่อให้เกิดพลังงาน แถมยังสามารถพองตัวได้ถึง 45 เท่า หากนำมารับประทานก่อนอาหารก็จะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง และช่วยให้ทานอาหารได้น้อยลงนอกจากนี้เม็ดแมงลักยังสามารถรับประทานได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ปลอดภัยต่อหญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตรอีกด้วย แต่ถ้าใครที่ไม่ชอบกินเม็ดแมงลักจืดๆก็ลองนำไปกับผสมเครื่องดื่อื่นๆ ได้ตามใจชอบ แต่ก็ต้องนำไปแช่น้ำให้พองจนเต็มที่ก่อน ไม่งั้นอาจทำให้ท้องอืดและท้องผูกแทน

ลูกสำรอง

ลูกสำรอง หรือที่มีอีกชื่อหนึ่งว่า "พุงทะลาย" ซึ่งก็มีสรรพคุณในการลดความอ้วนได้เหมือนชื่อเลยล่ะ เพราะลูกสำรองเมื่อนำไปแช่น้ำก็จะเกิดการพองตัวและเมื่อรับประทานเข้าไปก็จะ ทำให้อิ่มและทานอาหารได้น้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดไขมันให้ออกมาจากร่างกาย ล้างไขมันที่อยู่ในลำไส้ ด้วยการดูดซับไขมันเอาไว้แล้วขับออกมาในรูปแบบของการขับถ่ายแต่ก็มีข้อมูลทางเภสัชวิทยาพูดถึงการกินลูกสำรองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหาร โดยเฉพาะวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดลดลงได้ ดังนั้นถ้าคิดจะใช้ลูกสำรองในการช่วยลดน้ำหนักก็ควรจะรับประทานให้พอเหมาะ

กระเจี๊ยบแดง

กระเจี๊ยบแดงที่เรานำมาทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบ เป็นพืชสมุนไพรที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดีทีเดียว โดยเฉพาะกลีบเลี้ยงของดอก หรือกลีบที่เหลือที่ติดอยู่กับผลสามารถใช้เป็น#ยาลดไขมันในเส้นเลือด โดยได้มีการศึกษาวิจัยและทดลองกับกระต่ายที่มีไขมันสูงแล้วพบว่าระดับไตรกลี เซอไรด์ #คอเลสเตอรอล และระดับไขมันเลว (LDL) ลดลง และมีปริมาณของไขมันชนิดดี (HDL) เพิ่มมากขึ้น แล้วก็ยังช่วยบรรเทาความรุนแรงของการอุดตันหลอดเลือดแดงใหญ่จากหัวใจให้น้อยลงขณะที่ในประเทศอียิปต์ ยังมีการนำกระเจี๊ยบแดงทั้งต้นมาต้มกินเป็นยาลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นยาระบายและยังช่วยฆ่าเชื้อในลำไส้ได้อีกด้วย แต่เราไม่จำเป็นตองไปหาต้นกระเจี๊ยบมาต้มกินก็ได้นะคะ ถ้าอยากลดน้ำหนักด้วยกระเจี๊ยบจริง ๆ ละก็ ก็ลองหาน้้ำกระเจี๊ยบที่ไม่ผสมน้ำตาลมาดื่มก็จะช่วยได้เหมือนกันนะ

       

#ดอกคำฝอย เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ดีต่อการลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยขับเหงื่อ ซึ่งเหมาะมากหากจะนำมาชงดื่มก่อนนอน เพราะเป็นยาระบายอ่อน ๆ สามารถช่วยในการขับถ่าย ลดหน้าท้อง และช่วยลดน้ำหนัก ๆ ได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อดอกคำฝอยสำเร็จรูปมาชงดื่มได้ง่ายแต่ถ้าใครชอบความสดใหม่มากกว่าก็สามารถหาซื้อดอกคำฝอยที่มีสีแดงจัดมาต้มใน น้ำเดือดประมาณ 5 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ ถ้าหากอยากได้รสชาติหวานก็สามารถเติมน้ำตาลได้ตามชอบ แต่ถ้าหากจะดื่มเพื่อลดความอ้วนล่ะก็ ควรจะเปลี่ยนมาใส่หญ้าหวานแทนเพื่อให้ได้รสชาติหวาน แถมยังได้ลดความอ้วนได้อีกด้วย

กะเพรา

กะเพราเป็นพืชสมุนไพรที่เรานิยมนำมาทำอาหารกันอย่างแพร่หลาย แถมยังเป็นอาหารยอดนิยมอีกด้วย ซึ่งสรรพคุณของกะเพรา ที่เรารู้กันดีอยู่แล้วนั่นก็คือมีฤทธิ์ขับลม ช่วยแก้จุดเสียด แน่นท้อง และแก้ปวดท้องอุจจาระได้ แต่สรรพคุณเด็ดของกะเพราอีกประการที่เราไม่ค่อยจะทราบกันนั่นก็คือ ช่วยขับไขมันและน้ำตาลทำไมอาหารตามสั่งต้องมีเมนูผัดกะเพราเนื้อ กะเพราไก่ กะเพราหมู นั่นก็เพราะนอกจากใบกะเพราจะช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อสัตว์ได้แล้ว ยังมีฤทธิ์ขับไขมันและน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย อีกทั้งกะเพราจะช่วยขับน้ำดีในตับออกมาให้ช่วยย่อยไขมันได้ดีขึ้นด้วย

 

 

กระเทียม

กระเทียม สมุนไพรที่คนไทยมักนิยมนำมาทำเป็นอาหารมากที่สุด เพราะไม่ว่าจะเป็นอาหารจานไหนก็ต้องมีกระเทียมเป็นส่วนประกอบ แต่ต้องเป็นกระเทียมสดเท่านั้นส่วนกระเทียมที่ผ่านการนำไปปรุงในอาหารแล้วไม่สามารถช่วย#ลดความอ้วนได้ที่เป็นอย่างนั้นก็เพราะในกระเทียมนั้นมีสารอัลลิซินซึ่งมีคุณสมบัติในการลด #คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด, ช่วยลดน้ำตาลกลูโคสในเลือด, ช่วยเสริมประสิทธิภาพของยาฆ่าเชื้อรา,ช่วยลดการอักเสบ, มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ, ยับยั้งเนื้องอกและเซลล์มะเร็งบางชนิด ซึ่งมีการทดลองพบว่าถ้าหากรับประทานกระเทียมวันละ 10 กลีบ จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลนั้นลดลง 14% ไขมันไม่ดีอย่าง LDL ลดลง 17% และไขมันดีอย่าง HDL เพิ่มขึ้นสูงถึง 41% เลยทีเดียว แต่สารอัลลิซินนั้นจะถูกทำลายเมื่อไปสัมผัสกับน้ำมันและความร้อน ดังนั้นจึงควรที่จะรับประทานกระเทียมสด ๆอย่างน้อยวันละ 3-5 กลีบเล็กก่อนอาหารเพื่อลดน้ำหนักแต่ถ้าอยากเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วย ก็ให้รับประทานพร้อมอาหารหรือหลังอาหาร ก็จะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากขึ้นได้ แต่ก็อย่าลืมเรื่องกลิ่นปากและกลิ่นตัวด้วยเพราะกระเทียมนั้นกลิ่นแรงมาก

พริก

ไม่น่าเชื่อว่าพริกจะมีความสามารถช่วยลดความอ้วนได้ แต่นั่นก็เป็นเพราะว่าพริกมีวิตามินซีสูง ซึ่งเจ้าวิตามินซีนี่ล่ะที่จะไปช่วยขยายเส้นเลือดในลำไส้และกระเพาะอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และช่วยในระบบขับถ่ายอีกด้วย นอกจากวิตามินแล้ว ในพริกยังมีสารแคปไซซิน(Capsaicin), โอลีโอเรซิน (Oleoresin) และกรดแอสคอร์บิก ซึ่งกรดแอสคอร์บิกนี่ล่ะที่มีบทบาทสำคัญในการลดความอ้วน เพราะมันจะไปช่วยให้ไขมันถูกเผาผลาญกลายเป็นพลังงานได้ดี ถ้าหากใครที่เป็นคนที่ร่างกายมีการเผาผลาญต่ำ การกินพริกเข้าไปบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้นอย่างไรก็ตาม ถึงแม้พริกจะช่วยลดความอ้วนได้ แต่ก็ต้องรับประทานเป็นจำนวนมากถึงจะได้รับสารอาหารที่อยู่ในพริกเพียงพอ ดังนั้นถ้าหากต้องการใช้พริกช่วยในการลดความอ้วน แนะนำให้รับประทานพริกในรูปแบบของสารสกัดจะดีกว่าทานแบบสด ๆ เป็นกำ ๆ ที่อาจทำให้ท้องอืด ปวดท้อง เป็นโรคกระเพาะได้อีกต่างหาก

หญ้าหวาน

หญ้าหวานถือเป็นสมุนไพรที่นอกจากจะให้ความหวานได้เหมือนน้ำตาลแล้ว ยังช่วยให้สามารถลดความอ้วนได้ด้วย เพราะหญ้าหวานเป็นพืชที่ไม่ให้พลังงานและแคลอรี่ต่ำมาก สามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มหรือนำไปปรุงรสชาติอาหารแทนน้ำตาลก็ได้ทั้งนั้น แถมความหวานที่ได้จากหญ้าหวานยังมากกว่าน้ำตาลถึง200-300 เท่าของซูโครส และหากรับประทานเป็นประจำก็ยังไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

 #ขมิ้นชัน

ขมิ้นมีสารพฤกษเคมีที่เรียกว่าเคอร์คูมิน ซึ่งสารชนิดนี้จะไปช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ไขมัน ทำให้สามารถช่วยลดไขมันได้ โดยขมิ้นชันสามารถรับประทานได้ทั้งสดและนำไปปรุงกับอาหาร ถ้าหากนำไปปรุงกับอาหารจำพวกทอดก็จะช่วยย่อยไขมันในอาหารได้อีกด้วย และที่สำคัญไม่ควรให้ขมิ้นอยู่ในความร้อนมากกว่า 65 องศาเพราะอาจจะทำให้เกิดสารสเตรอยด์ในขมิ้นได้

 

  ;

#ส้มแขก

ในผลส้มแขกมีสาร HAC หรือสารไฮดรอกซีซิตริกแอสิด อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งสารที่ว่านี้เป็นสารมีคุณสมบัติที่ดีในการเข้าไปสกัดและยับยั้งการสะสม ของไขมันส่วนเกินไนร่างกาย และยังช่วยทำให้ทานอาหารได้น้อยลง หน้าท้องยุบ รูปร่างเพรียวขึ้น โดยคนส่วนใหญ่ก็มักจะรับประทานในรูปแบบของสารสกัดเสียมากกว่าและการเลือกใช้ ผลิตภัณฑ์ส้มแขกในการลดความอ้วนนั้นก็ควรเลือกขนาดปริมาณ 300–600 มก.และรับประทานตามที่ฉลากระบุเท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม เราก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน ลดพวกของทอดของมัน และออกกำลังกายมาก ๆ เพื่อที่การลดน้ำหนักจะได้ มีประสิทธิภาพและไม่กลับมาอ้วนอีก

บุก

บุกเป็นพืชที่คนกำลังลดความอ้วนนิยมนำมารับประทาน เพราะบุกมีสารกลูโคแมนแนน ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วย กลูโคส แมนโนสฟรุคโทส มีลักษณะข้น ๆ เหนียว ๆ เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้อิ่มเร็ว เพราะความเหนียวหนืดของกลูโคแมนแนนจะชะลอการดูดซึมของกลูโคสจากทางเดินอาหาร ไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย จึงทำให้การบริโภคอาหารอื่น ๆ น้อยลงไปโดยปริยาย แถมยังมี#กากใยสูงทำให้ดีต่อลำไส้และการขับถ่ายอีกด้วย

ขอบคุณบทความจาก : http://www.thaiherbweb.com/product-type/6607/จตุผลา-ลดหน้าท้อง-ผิวงาม-.html

Read More

ตรีผลา สมุนไพรล้างพิษ ดีท็อก ไขมันเกาะตับ

                                              

#ตรีผลา 

สมุนไพรไทย ตรีผลา อาจจะฟังดูชื่อแปลกๆสักหน่อย แต่ถ้าทราบความหมาย ก็จะเข้าใจว่าคืออะไร และแน่นอนว่าคุณประโยชน์ของ ตรีผลานั้นมากมายเหลือเกิน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเรามาหาคำตอบกันได้เลย 

ตรีผลา (Triphala) (อ่านว่า ตี-ผะ-หลา) คำว่า ตรี มาจากคำว่าสาม ส่วนคำว่า ผลา นั้นหมายถึงผลไม้ จึงหมายถึงผลไม้ 3 อย่าง ซึ่งประกอบไปด้วย ลูกสมอ พิเภก (Terminaliabelerica (Gaertn.) Roxb.), ลูกสมอไทย (Terminaliachebula Retz.), ลูกมะขามป้อม (Phyllanthusemblica Linn.) สรรพคุณ:ตรีผลา เป็นตำหรับยาแพทย์แผนไทย ที่ใช้ล้างพิษออกจากระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร ระบบเลือด และ#ระบบน้ำเหลือง เป็นสมุนไพรปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียงใดๆ ชื่อ ตรีผลา ก็บอกความหมายอยู่แล้ว ตรี แปลว่า สาม ผลา (ผล) คือ ผลไม้ 3 อย่าง ที่ประกอบกันเข้าเป็นตำรับเดียว

 แบบทรีอินวัน ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม สมอไทย มี ฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัส รวมทั้ง HIV และแบคทีเรียบางชนิด #บำรุงหัวใจ #ต้านอนุมูลอิสระ และ#ชะลอความชรา ควบคุมระดับไขมันในเส้นเลือดและช่วย การทำงานของตับในการกำจัดไขมันออก จากร่างกาย

• มะขามป้อม มีวิตามินซีสูงมาก #ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดเซลและเนื้อร้าย และแก้พิษตะกั่วได้

• สมอพิเภก เป็นยาระบาย #บำรุงธาตุ แก้เสมหะจุกคอ แก้โรคตา แก้ไข้ และ#ริดสีดวงทวาร

      

สูตร ของตรีผลาเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะไปขับพิษตกค้างและพิษถูกกำจัดออกจากร่างกายโดยสิ้นเชิง ทำให้ถ่ายอุจจาระบ่อยครั้งขึ้นเพื่อ กวาดล้าง ทำความสะอาด#ระบบทางเดินอาหารโดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ให้สะอาดอยู่ตลอดเวลา ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมฤทธิ์ระบาย โดยไม่เป็นอันตราย เพราะสูตรนี้ ควบคุมการถ่ายและการหยุดถ่ายโดยอัตโนมัติ ป้องกันมิให้ร่างกายอ่อนเพลีย ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย

 ปัจจุบัน ตรีผลาเป็นที่นิยมอย่างมากในประเทศสหรัฐอเมริกาในการล้างพิษ ตรีผลาจะควบคุมน้ำหนักได้ดี จะช่วยระบายไขมันออกมา พร้อมการขับถ่ายเป็น ปกตินอก จากนี้ตรีผลายังช่วย#ลดโคเลสเตอรอลในตับ และในหลอดเลือดแดง ทำให้ตับแข็งแรงและ#ความดันโลหิตเป็นปกติ แน่นอน ตรีผลาย่อมมีฤทธิ์ยกกำลัง สามในการบำบัดเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน อาทิเช่น หวัด วัณโรค และเอดส์ ตรงนี้ขอแนะนำให้ใช้ตรีผลาร่วมกับยาแผนปัจจุบันสำหรับโรคเอดส์ด้วย

 คณะ แพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ระบุว่าจากการศึกษาพบว่า ตรีผลายับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ เซลล์มะเร็งที่ทีมวิจัยนำมาทดสอบ ด้วยการเพาะเลี้ยง ได้แก่ เซลล์มะเร็งตับ มะเร็งปอด #มะเร็งปากมดลูก รังไข่ ลำไส้และเต้านม ซึ่งล้วนเป็นมะเร็งสำคัญอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตคนไทยและประชากร ทั่วโลก ปีละหลายล้านราย

 วิธีต้มยาหม้อ: ใน การต้มยาสมุนไพร ใช้สมุนไพร 1 ส่วน ใส่น้ำ 3 ส่วน ของหม้อ(ตรีผลา 1 ถุงต่อน้ำ 1 ลิตร) แนะนำให้ใช้หม้อดิน หรือหม้อสแตนเลส ต้มให้เดือด 10-15 นาที ในการเก็บรักษาควรปิดฝาให้สนิท เมื่อจะทานครั้งต่อไป นำมาต้มซ้ำอีกครั้ง ใส่น้ำให้ท่วมตัวยา แล้วต้มให้เดือด ประมาณ 20 นาที ต้มซ้ำจนกว่ารสยาจืด

 ตรีผลา สามารถหาซื้อมาใช้ได้ง่ายในรูปของเครื่องดื่ม แต่ถ้าจะทำเองก็ได้โดยใช้ สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม อย่างละ 1 ส่วนเท่า ๆกัน แล้วใส่น้ำพอ ประมาณ ใช้รับประทานก่อนอาหารครั้งละ 1 แก้วเช้าและเย็น แต่ถ้าอยากจะได้แบบเข้มข้นก็ให้ใส่น้ำน้อย ๆ หรือถ้าอยากได้แบบเจือจางก็ใส่น้ำเยอะหน่อย หรือ อีกสูตรให้ใช้สมอพิเภก 100 กรัม / สมอไทย 200 กรัม / มะขามป้อม 400 กรัม นำมาใส่ในหม้อต้มกับน้ำ 6 ลิตร แล้วต้มจนเดือดประมาณ 30 นาที หลังจาก นั้นให้ใส่น้ำตาลทรายแดง 600 กรัมและเกลืออีก 1 ช้อนชา เคี่ยวจนเข้ากันแล้วจึงยกออกจากเตาไฟ กรองเอาแต่น้ำมาใส่ขวดแช่เย็นไว้ จะดื่มร้อน ๆ เป็นชา ก็ได้ ดื่มได้ทุกเวลาเช้า กลางวัน เย็น โดนไม่มีผลข้างเคียงได้ ๆ

 ข้อควรระวัง : สำหรับสตรีในช่วงมีประจำเดือนควรงดการรับประทานตรีผลา เพราะอาจจะทำให้เลือดออกมามากกว่าปกติ และสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่แนะนำให้รับประทาน

 ตรีผลา สกัดแคปซูล เป็นการแปรรูปสมุนไพร ออกมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์ที่สามารถทานได้ง่าย แต่ยังคงคุณภาพและสรรพคุณของตัวยาไว้ได้ ตรีผลา  (Triphala Extract)แคปซูล #สมุนไพรตรีผลา สกัดเข้มข้นพิเศษ สูตรเฉพาะ ตราหมออรรถวุฒิ ประสิทธิภาพสูง โดยแพทย์แผนไทย และ เภสัชกร วัตถุดิบ จากธรรมชาติ 100% เป็นสารสกัดเข้มข้น โดยวิธี Spray dry และ HPLC วิเคราะห์สารสำคัญก่อนผลิต ทำให้ตัวยาสำคัญมากกว่า และ ประสิทธิภาพ การ รักษา ชัดเจนกว่า ตรีผลา ทั่วๆไป DETOX ล้างพิษตับ ล้างพิษ เมือกมัน ตะกรันในลำไส้ #ล้างไขมันเกาะตับ ไขมันพอกตับ #ล้างน้ำเหลืองเสีย ผิวผ่อง เด้งเต่ง ตึง มี ออร่า ลดรอยเหี่ยวย่น ลดรอยหลุมสิว ลดสิว สร้างคอลลาเจนให้ผิวเรียบเนียน รอยแผลเป็น รอยดำ จางเร็วขึ้น ชลอแก่ ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย #ลดไขมันในเลือด ลด

 ไตรกลีเซอรไรด์ ลด LDL และโคเลสเตอรอล ควบคุมน้ำหนัก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ช่วยลดน้ำหนัก ลดบวมน้ำ ช่วยให้ผมดกดำปรับสมดุลขับถ่าย (โดยไม่ทำให้ท้องเสีย) เป็นยาอายุวัฒนะ ล้างน้ำเหลืองเสีย ไหลเวียนเลือด ทำให้ระบบเลือดสมบูรณ์ขึ้น บำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้อง#การฟื้นฟูสภาพร่างกายจากภายใน เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ทางเดินหายใจ และ #ภูมิแพ้ผิวหนังปกป้องเซลล์ดีในร่างกาย #ต้านอนุมูลอิสระ สูงมากมากกว่าอาหารเสริมทั่วไปถึง 10 เท่า ทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายไม่เสื่อมโทรม ไม่ป่วยง่าย ดูอ่อนกว่าวัย ปลอดภัยจากสารไม่ดีในอาหาร หรือ มลภาวะภายนอก

                                            

"ตรีผลา" เป็นตำรับยาที่มีมาดั้งเดิมของแพทย์แผนไทย สรรพคุณคือ การใช้ระบายพิษจากระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกาย เช่น #ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินโลหิต โดยจะไปทำหน้าที่ขับพิษต่างๆ ที่ตกค้างและกำจัดออกจากร่างกายโดยสิ้นเชิง ทำให้ถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะบ่อยครั้ง เพื่อทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่าย โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ให้สะอาด ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมฤทธิ์ระบาย แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะยานี้จะควบคุมการถ่ายอย่างสมดุล ป้องกันมิให้ร่างกายอ่อนเพลีย และสามารถใช้ได้ดีทุกเพศทุกวัย บางคัมภีร์ของแพทย์แผนไทย ได้กล่าวถึงสรรพคุณของตรีผลา ว่าเป็นยาสำหรับ #ลดความอ้วน เพราะเป็นยาที่สามารถลดมวลของร่างกายได้ คือทำหน้าที่เป็นยาระบายและ ลดการดูดซึมไขมัน เข้าสู่ร่างกายโดยที่ร่างกายไม่สูญเสียน้ำและสารอาหาร จนเกิดอันตรายและไม่เพียงเท่านั้น ตรีผลา ยังเป็นยาที่ชาวตะวันตกก็รู้จักดี ถึงกับเขียนบรรยายสรรพคุณของตรีผลาไว้ว่า “Even if your mother leaves you,everything will be fine if you have triphala” แปลได้ว่า “ตรีผลาจะดูแลสุขภาพคุณเป็นอย่างดีเหมือนแม่ ถึงแม้คุณไม่มีแม่”

ตรีผลา ในความหมายสมัยใหม่คือ ทรีอินวัน ซึ่งเราชอบนักชอบหนา เพราะใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง นึกจะว่าเป็นเรื่องราวของตะวันตก แต่แท้จริง ทรีอินวันของไทยมีมากมาตั้งนานแล้ว คำว่า ตรีผลา คือ ตรี ที่แปลว่า สาม ผลา ก็คือ ผล แปลรวมความคือ ผลไม้ 3 อย่าง ไม่ใช่ว่าจะเป็นผลไม้อะไรก็ได้ แต่ต้องเป็น 3อย่างนี้เท่านั้น คือ มะขามป้อม สมอไทย และสมอพิเภกตรีผลาเป็นสมุนไพรปรุงชั้นสูง เรียกว่ามหาพิกัดตรีผลา ตามตำราแพทย์ไทยมีฤทธิ์ #ต้านอนุมูลอิสระ ผลิตจากสมุนไพรล้วน มีส่วนผสมของ ลูกสมอไทย ลูกสมอพิเภก มะขามป้อม ท่านสามารถทานอย่างมั่นใจว่าเราให้ท่านได้สารสมุนไพรดีทอกซ์ ล้างพิษ ไม่ใช่ยาระบายที่ทำให้เกิดพิษในลำไส้มากกว่าที่จะล้างพิษ ดังนั้นท่านจะได้ทาน#สมุนไพรล้างพิษจริงๆ ไม่ใช่ยาระบายและไม่ใช่#สมุนไพรเพื่อลดน้ำหนักเป็นหลัก เพียงแต่มีผลด้านลดนำหนักและล้างพิษ

 ตรีผลา เป็นพิกัดยาที่ประกอบด้วย ผลไม้ไทย 3 อย่าง ได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก และมะขามป้อม ในที่นี้ขอยกตัวอย่างสารอาหารที่มีอยู่ในสมอไทย ซึ่งไม่น่าเชื่อว่า สมอไทย รสฝาดๆ เปรี้ยวๆ น้ำหนักเพียง 100 กรัม  จะมีปริมาณสารอาหารที่ให้พลังงานต่อร่างกายถึง 378 กิโลแคลลอรี่ (ร่างกายคนเราปกติต้องการพลังงานราววันละ 2200 กิโลแคลลอรี่ ดังนั้นถ้ากินสมอไทยครึ่งกิโลกรัม ก็จะได้แคลลอรี่ขั้นต่ำต่อวัน มิน่าเล่าสมอไทยจึงเป็นผลไม้ที่พระพุทธองค์ทรงชี้แนะให้ภิกษุสงฆ์ ฉันเป็นทั้งยาและน้ำปานะบำรุงร่างกายหลังเพลได้การ ที่สมอไทยมีแคลลอรี่สูง เพราะใน 100 กรัม นั้นประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตถึง 88.2 กรัม มีโปรตีน 1400 มิลลิกรัม(มก.) ไขมัน 500 มก. และมีเส้นใยอาหารที่ละลายได้ถึง 3500 มก.นอกจากนี้ยังอุดมด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ ต่อร่างกายหลายชนิดได้แก่ วิตามิน บี6 วิตามิน บี12 กรดโฟลิก ไนอาซิน ไบโอติน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม โปแตสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี และยังมีไอโอดีนอย่างเดียวกับที่มีอยู่ในอาหารทะเลอีกด้วยส่วน สรรพคุณ ของสมอไทยคือลดอาการไอ แก้อาการแพ้ หืด และไซนัสเรื้อรัง มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ช่วยควบคุมน้ำตาลไม่ให้สูงเกินไปในผู้ป่วยเบาหวาน ใช้น้ำต้มสมอไทยผสมเกลือเล็กน้อยอมบ้วนปาก ฤทธิ์ฝาดสมานของสมอไทย ช่วยรักษาแผลในปากได้ดีส่วน ผลห่ามของสมอพิเภกนั้นมีน้ำมันที่ออกฤทธิ์คล้ายน้ำมันระหุ่งเป็นยาระบาย ส่วนผลสุกมีสารสำคัญที่กระตุ้นการหลั่งน้ำดีช่วยทำให้ระบบย่อยการทำงานได้ดี ขึ้น

 ผล มะขามป้อมมีแทนนินที่ ละลายน้ำได้ 2 ชนิดคือ เอมบลิเคนิน เอ & บี ( Emblicanin A&B ) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีความแรงสูงมาก ยิ่งกว่านั้นยังมีวิตามินซีกลุ่มใหม่ ( Ascorbigen ) ที่ช่วย#สร้างภูมิคุ้มกันโรคมะเร็งเมื่อ ผลไม้ 3 สหาย มารวมกันเป็นตำรับยาที่ชื่อตรีผลาก็จะมีประสิทธิภาพในการทำลายเซลล์มะเร็ง ที่เต้านม ตับ และตับอ่อน ทั้งยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในตับและในหลอดเลือดแดง ทำให้ตับแข็งแรง และความดันโลหิตเป็นปกติแน่นอน ย่อมมีฤทธิ์ยกกำลังสามในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกัน และบำบัดรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันอาทิเช่น หวัด วัณโรค และเอดส์ ตรงนี้ขอแนะนำให้ใช้ตรีผลาร่วมกับยาแผนปัจจุบัน สำหรับรักษาโรคเอดส์ด้วย

 

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ดีท็อก

เครดิต : http://www.thaiherbweb.com/product-type/6606/ตรีผลา-ล้างพิษ-ไขมันตับ-.html

Read More