สมุนไพร รากสามสิบ

สาวร้อยผัว สมุนไพรที่ใกล้ถูกลืม สรรพคุณ ช่วยในการกระชับช่องคลอด ลดตกขาว ปวดประจำเดือน แลปัญหาระบบภายในช่องคลอด แก้อาการวัยทอง บำรุงน้ำนม ประจำเดือนมาไม่ปกติชลอความแก่ แก้ช่องคลอดอักเสบ บำรุงผิวพรรณ

สมุนไพร กระชายดำแท้

กระชายดำเป็นสมุนไพรในกลุ่มร้อน มีรสขม เผ็ดร้อน สรรพคุณสำหรับผู้ชาย ช่วยบำรุงฮอร์โมนเพศชาย กระตุ้นประสาท ทำให้กระชุ่มกระชวย บำรุงกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะ สรรพคุณสำหรับ ช่วยบำรุงเลือดสตรี แก้ตกขาว ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ สตรี

สมุนไพร ตรีผลา

ตรีผลา ลดน้ําหนัก ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักและมวลไขมันออกจากร่างกาย ช่วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้มีอายุยืนยาว

สมุนไพร กวาวเครือขาว

ประโยชน์ของกวาวเครือขาวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง เปล่งปลั่งสดใสนุ่มนวลเรียบเนียน เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะ มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย และลดเลือนริ้วรอยบริเวณผิวหน้าและผิวกาย

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ส้มแขก สมุนไพรยับยั้งการสะสมของไขมัน แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ส้มแขก สมุนไพรยับยั้งการสะสมของไขมัน แสดงบทความทั้งหมด

วันพฤหัสบดีที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2558

ส้มแขก สมุนไพรยับยั้งการสะสมของไขมัน





การสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกายนั้นเป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนักมาก การที่จะหาสมุนไพรลดไขมันนั้นเป็นสิ่งที่ควรทำด้วยความรอบคอบ ซึ่งปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่สกัดจะสมุนไพรไทยเพื่อใช้เป็นสมุนไพรลดน้ำหนัก สมุนไพรลดหน้าท้องนั้นมีอยู่มากมายหลายชนิด สมุนไพรที่ได้รับความสนใจมากที่สุดคือ ส้มแขก

ส้มแขกเป็นไม้ยืนต้นทรงพุ่มกว้างสูกประมาณ 5-10 เมตร มีผลสีเขียวเมื่อผลแก่เต็มที่จะมีสีเหลืองเข้ม มีรสเปรี้ยว พบมากทางภาคใต้ ส้มแขกมีชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามแต่ลละท้องถิ่น เช่น จังหวัดตรังเรียก ชะมวงช้าง ส้มควาย จังหวัดปัตตานีเรียก ส้มพะงุน เป็นต้น 

ส้มแขกมีสรรพคุณช่วยยับยั้งและสกัดกั้นการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย เนื่องจากในส้มแขกนั้นมีสารที่ชื่อว่า Hydroxycitric Acid หรือเรียกสั้นๆว่า “HCA” ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยยับยั้งเอนไซม์ในกระบวนการสร้างไขมันหลังจากการรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากจนเกินไป  นอกจากสาร Hydroxycitric Acid แล้ว ส้มแขกยังมีกรดอินทรีย์ ชนิดต่างๆรวมอยู่ด้วย อาทิเช่น เป็น กรดซิตริก (Citric Acid), กรดโดคีคาโนอิค (Dodecanoic Acid), กรดออคตาดีคาโนอิค (Octadecanoic acid) และกรดเพนตาดีคาโนอิค (Pentadecanoic acid) ช่วยให้ทานอาหารได้น้อยลง จึงทำให้หน้าท้องยุบได้ ในส่วนของตำรับยาพื้นบ้านนั้น ส้มแขก ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆด้วย โดยส่วนใหญ่แล้วผู้คนส่วนใหญ่มักทานส้มแขกในรูปของแค๊ปซูลสกัด ซึ่งทานได้ง่ายกว่าและพกพาสะดวก ข้อควรระวังในการทานส้อมแขกคือ ควรทานในประมาณที่พอเหมาะ ถ้าเป็นในรูปค๊ปซูลสกัดไม่ควรทานเกินวันละ 300–600 มก.เท่านั้น หรือรับประทานตามที่ฉลากระบุเท่านั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงกับเราได้