- ให้ไปเก็บส่วนดอกมาสัก 2 ช่อ แล้วนำไปต้มเพื่อทำเป็นเครื่องเคียงสำหรับทานร่วมกันกับน้ำพริก
- ส่วนใบ ให้นำไปตากแห้งแล้วบดให้ละเอียดปั้นกับยาลูกกลอน แล้วนำมารับประทานครั้งละ 2-3 เม็ด โดยให้ทานก่อนนอน เน้นว่าให้ทานก็ต่อเมื่อท่านเริ่มประสบปัญหา ท้องผูก หน้าท้องยื่น
- ใบสด ให้นำไปตากแห้งแล้วนำไปต้ม กรองเอาเฉพาะส่วนน้ำให้ดื่มก่อนเข้านอนเป็นประจำทุกคืน เพื่อช่วยระบาย
สมุนไพร รากสามสิบ
สาวร้อยผัว สมุนไพรที่ใกล้ถูกลืม สรรพคุณ ช่วยในการกระชับช่องคลอด ลดตกขาว ปวดประจำเดือน แลปัญหาระบบภายในช่องคลอด แก้อาการวัยทอง บำรุงน้ำนม ประจำเดือนมาไม่ปกติชลอความแก่ แก้ช่องคลอดอักเสบ บำรุงผิวพรรณ
สมุนไพร กระชายดำแท้
กระชายดำเป็นสมุนไพรในกลุ่มร้อน มีรสขม เผ็ดร้อน สรรพคุณสำหรับผู้ชาย ช่วยบำรุงฮอร์โมนเพศชาย กระตุ้นประสาท ทำให้กระชุ่มกระชวย บำรุงกำลัง เป็นยาอายุวัฒนะ สรรพคุณสำหรับ ช่วยบำรุงเลือดสตรี แก้ตกขาว ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ สตรี
สมุนไพร ตรีผลา
ตรีผลา ลดน้ําหนัก ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักและมวลไขมันออกจากร่างกาย ช่วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้มีอายุยืนยาว
สมุนไพร กวาวเครือขาว
ประโยชน์ของกวาวเครือขาวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง เปล่งปลั่งสดใสนุ่มนวลเรียบเนียน เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะ มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย และลดเลือนริ้วรอยบริเวณผิวหน้าและผิวกาย